书名：儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南.13～15岁  
定价：78.0  
ISBN：9787115577580  
作者：*雄  
版次：第1版  
出版时间：2022-03  

内容提要：  
本书紧紧围绕*3~*5岁青少年体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义，解读*3~*5岁青少年体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展*点和训练注意事项；接着针对*3~*5岁青少年的各项测试（BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、*分钟仰卧起坐、引体向上、800米跑和*000米跑），系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、常见问题与解决建议、注意事项，以及有助于提*测试成绩的推荐练习；提供以2周为进*周期的*学年训练计划，中学教师、青少年体能教练和家长均可参考或直接使用。  



作者简介：  
*雄 清华大学运动人体科学硕士，体育教育训练学博士，副研究员。  

目录：  
第 *章　认识体质健康测试  
*.*　《*家学生体质健康标准》概述　2  
*.2　七*九年级学生体质健康测试项目及评分标准　4  
*.3　七*九年级学生身心发展*点　*2  
*.4　七*九年级学生训练注意事项　*5  
第　2章 BMI测试  
2.*　认识BMI测试　*8  
2.2　BMI测试针对性提*训练　20  
第3章　肺活量测试  
3.*　认识肺活量测试　32  
3.2　肺活量测试针对性提*训练　35  
第4章　50米跑测试  
4.*　认识50米跑测试　45  
4.2　50米跑测试针对性提*训练　48  
第5章　坐位体前屈测试  
5.*　认识坐位体前屈测试　63  
5.2　坐位体前屈测试针对性提*训练　65  
第6章　立定跳远测试  
6.*　认识立定跳远测试　73  
6.2　立定跳远测试针对性提*训练　75  
第7章　*分钟仰卧起坐测试  
7.*　认识*分钟仰卧起坐测试　88  
7.2　*分钟仰卧起坐测试针对性提*训练　90  
第8章　引体向上测试  
8.*　认识引体向上测试　*00  
8.2　引体向上测试针对性提*训练　*02  
第9章　800米跑和*000米跑测试  
9.*　认识800米跑和*000米跑测试　**3  
9.2　800米跑和*000米跑测试针对性提*训练　**5  
第　*0章 针对性提*训练方案  
*0.*　七*九年级针对性提*训练方案设计原则　*27  
*0.2　七年级上学期针对性提*训练方案　*28  
*0.3　七年级下学期针对性提*训练方案　*38  
*0.4　八年级上学期针对性提*训练方案　*48  
*0.5　八年级下学期针对性提*训练方案　*58  
*0.6　九年级上学期针对性提*训练方案　*68  
*0.7　九年级下学期针对性提*训练方案　*78  
附录　热身与放松　*88  
参考文献　2*8  
主编简介　2*9