还剩不到2个星期，将进入一年中最热的“三伏天”。

此时人体内的湿邪旺盛，而中医恰把这段时间视为，祛寒除湿、“冬病夏治”的黄金时机。

▲7月12日~8月20日，为2019年的三伏天（图片 | 来源于网络 ）

像很多人脸部油腻、肚子赘肉多、宫寒痛经、手脚冰冷、大便粘腻……归根到底是体内湿邪淤积排不出导致的。

身体祛寒除湿，中医自古就推崇“艾灸”。尤其趁三伏天祛湿，艾的药性能更易渗入经络，逼出体内湿气、打通气血，效果要比平时做好更多。

图片 | 来源于网络

可传统艾灸烟雾大、十分呛鼻，艾灰掉落易烫伤身体，操作不方便。如果去专业艾灸店做，一次就得花七八百，实在划不来。

图片 | 来源于网络

而我最近用的这款艾灸推拿棒，就方便、好用多了。一个它，集齐了艾灸、按摩、美容功能于一身，效果强大，堪比中医馆！

关键是用它艾灸，操作还特别简单，一个人随时就可以做。下班累了、在家休息、差旅途中，用它滚一滚艾灸，逐湿寒、理气血，全身都被治愈了。

前阵子被同事借去试试，回来就直夸好用：

“一周用它做2次艾灸，早上起来脸不再油腻、气色也好多了，最近每晚不到12点就睡着，白天也不犯困了。”

俗话说：“家有三年艾，郎中不用来”，早在2000多年前西周，古人就喜用艾灸祛寒除湿，因为效果好，一直延续至今。

但传统艾灸太麻烦，像我以前一般会去医院艾灸，挂号、排队，耗时又烧钱。又不敢去普通理疗店，怕不正规，没效果。

图片 | 来源于网络

 操作简单 

 一边艾灸一边推拿 

比起传统艾灸，这款艾灸棒在操作上简直飞跃式的提升，一个人都能做艾灸：

只要把点燃的艾柱放进艾灸棒，就能一边滚动一边祛湿。

▲点燃艾柱，再把盖子盖紧就可以了。

艾柱点燃后，艾灸棒在身上滚动，温热的艾气像一股暖流在体内四处游走，一点点渗入穴位深处，寒湿慢慢被排出，舒服极了！

用它反复滚动，那感觉，就好比老师傅在给你推拿，打通全身气血，不一会儿，整个人都舒坦了下来。

 精选3年蕲春陈艾 

 艾灸1次顶3次 

中医常说：“七年之疾必寻三年之陈艾”，艾灸的艾料，年份越久越好，越纯越有效。

而艾，又以湖北蕲艾的祛寒除湿效果尤佳。

图片 | 来源于网络

艾柱选用3年蕲春陈艾为原料，45斤艾草才提取出1公斤艾绒，纯度极高，这样做成的艾柱，艾灸效果是普通艾灸的3倍！

坚持艾灸一段时间，关节酸痛、寒湿瘀滞、气血不足都明显改善许多。

图片 | 来源于123RF图库©️

艾灸棒小小一根，全身都能用，往脸、肩颈、腰背、腹、腿反复滚滚滚，轻轻松松就能赶跑湿气、调理气血。

办公族、老司机，总保持一个姿势工作，加上久坐吹空调，脖子又硬又酸痛。

用它滚一滚，紧绷的肌肉很快就放松下来。气血瘀滞打通后，连头晕、头痛也好多了，一天下来神清气爽。

夏天食欲不振、失眠，多半是湿气影响了脏腑正常运行。

腰背有许多重要的经脉，顺着艾灸下来，能调理脏腑，促进身体排出湿气。

前阵子我湿气较重，用它艾灸，明显感觉到腰背暖暖的，不到几天，睡眠和胃口都好了不少。

湿气越重，痛经更痛，肚子上的赘肉也越多。

这时艾灸正好派上用场，每天用它滚一滚小腹，亲眼看见肚腩一点点消失！

平时多做艾灸，经期来的那几天，腹痛减少，别提有多舒坦了。

手脚酸乏、冰凉，是很多人的老毛病，这时舒筋活络就成了关键。

手脚有多处穴位，都直接和脏腑连通，有针对性艾灸，能带动全身经脉运行，气血理顺了，手脚暖和、利索不少。

爱美的女性朋友，还能像用传统美容仪一样，用它提拉、紧致脸部皮肤。

经常滚一滚，痩脸、消水肿，还能淡化皱纹，让肌肤更有弹性，真是一举两得！

我之前也用过不少旧的艾灸工具，点燃后，满屋子都是烧焦的味道，很呛鼻。更怕的是艾灰掉落，随时可能烫伤肌肤。

这款艾灸棒看似简单，却经过了精心严密的设计：

 高密度透气滤网 |  点燃艾灸棒，能看到艾烟均匀而细密，并且完全阻止艾灰掉落，艾灸时，闻到淡淡艾香，醒脑又宁神。

 4处散热长孔 |  长孔包围艾灸棒，无论往哪个方向滚动，药性都能均匀穿透直达肌肤，比单一的穴位艾灸有效多了。

艾灸棒还通过了体感温度测试，做脸部艾灸也非常合适。

 铝合金磨砂材质 |  凹凸螺纹外壳，温柔又流畅地摩擦肌肤，就跟真人的手给你按摩一样舒适。

每次点燃艾灸，我一般会先快速滚一滚眼周和脸部，热敷改善气色；

▲做脸部艾灸，15秒后整个脸部气血充盈，见效超快！

等温热上升，再缓缓推向肩颈、腰背、手、大小腿，疏通全身经络，祛寒湿。20分钟，一顿艾灸下来，暖暖的好舒服、好精神。

它只有巴掌大小，轻巧又便携，无论在家、上班、差旅，都能随时拿出来艾灸推拿。

2款颜色：玫瑰金和深空灰，简约不乏高级。

趁着三伏天将近，把艾灸棒送给自己、家人、爱人，坚持三伏天艾灸，滚走寒湿，身体越养越好。