做好家人的营养师 杨昌林 杜鹏 膳食营养 挑选食材科学烹饪合理搭配食品安全等基础营养知识科普 人民卫生出版社9787117349529
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商品详情
书名：做好家人的营养师
定价：78.0
ISBN：9787117349529
版次：1
出版时间：2023-11
内容提要：
定价：78.0
ISBN：9787117349529
版次：1
出版时间：2023-11
内容提要：
在家庭中，怎样让家中的每位成员都能吃的更健康、更安全是每一位家庭“煮”妇的心愿。本书将以家庭饮食为内容核心，以“妈妈们”为目标人群，讲述家庭成员不同的营养需求、纠正流传于世的营养误区、发现厨房内的饮食安全等。寻找生活中常见的营养知识。让“妈妈们”轻松玩转食物，不再为做饭发愁，照顾好家中每位成员。
一、食物的营养秘密 营养道，健康到
二、做家庭中的营养师你准备好了吗？（基础饮食营养）
三、厨房中的营养
四、食物是最好的营养
五、不同人群的饮食之道
六、你必须知道的饮食卫生
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