内容介绍
本书将提供一个路线图，帮助读者浏览最常见的运动损伤，同时提供一些关于预防、家庭治疗的提示，以及何时适合寻求医疗专家治疗的建议。这本书会告诉你如何在家里开始治疗伤病，指出什么时候去要看运动医学专家，并告诉你如何避免问题再次发生。
商品详情
跑步者足部和脚踝健康指南
作 者:(美)布莱恩·W.富勒姆(Brian W.Fullem) 著 徐建武,卢慧敏,孙晨 译
定 价:72
出 版 社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2019年01月01日
页 数:160
装 帧:平装
ISBN:9787559109255
目录
●第一章跑鞋和矫形鞋垫1
第二章保持足部和脚踝健康与完好19
第三章足底筋膜炎和其他类型的足跟痛37
第四章肌腱损伤55
第五章应力性骨折75
第六章核心和足部力量99
第七章损伤预防的一般性指南119
第八章何时寻求手术治疗131
第九章新的治疗方法和技术147
致谢159
作者简介161
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