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立夏：是二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气。夏季开始之际，饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，此时养生重点关注心脏，饮食宜清淡。

药王谷推荐茶饮：葛根茶

• 葛根

Ø源自湖北神农架海拔1200米以上深山密林中，人工采挖，自然晾晒。

Ø葛根内含12�黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。

配料：黄精

Ø黄精性味甘甜，生食既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。

饮用方法：严格对应二十四节气饮用，每日一袋，撕开后倒入杯中（使用保温杯或者养生壶为最佳），加开水冲泡饮用，可加水重复冲泡至无味。

温馨提示：孕期、哺乳期不宜饮用，服用药物后间隔一小时饮用

注意事项：本品不能代替药品

储藏方法：密封冷藏、防蛀、防潮

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