书名：IFS技能实践手册  
定价：79.0  
ISBN：9787111730309  
作者：安德森  
版次：1  

内容提要：  

IFS是一种根植于神经科学、非病理化的、快速有效的治疗方法，其核心是将人的内在资源和自我关怀应用于治愈情感创伤，为创伤后应激障碍、焦虑、抑郁、饮食失调等提供了革命性的治疗方案。

本书简明地阐释了IFS疗法的源起、范式和专业术语，并展示了各种各样的临床应用场景，易于阅读，实用性强，可作为心理治疗师/咨询师的案头工具。本书主要包含：

IFS治疗的神经科学知识；

IFS循序渐进的6F技术；

带有注释的IFS治疗案例；

基于IFS发展而来的冥想；

 简单、易用的体验性练习。

目录：  

目录

赞誉

献词

推荐序１

推荐序２

第一章

IFS简介

第二章

评估与诊断

第三章

治疗和练习

第四章

常见问题

第五章

卸载和治愈

第六章

治疗提示

第七章

应用拓展

参考文献