目录

●第1章/迎接人生花季 悦纳青春体貌
性发育——青春期到来的信号…003
青春期性发育的标志——三大“性征”变化…005
青春期身体其他方面的发育…010
第2章/注重青春期卫生 维护身心健康
女孩的青春期保健…023
男孩的青春期保健…035
维护青春健康美…039
心理健康很重要…044
第3章/科学认识性幻想 消除自责与焦虑
关于性幻想与性冲动…051
关于自慰…055
关于性取向迷茫…058
第4章/少男少女多交往 青春友情很宝贵
异性同学交往的四大功能…063
体验友情，求索爱情…088
初恋情结，为何令人刻骨铭心…101
第5章/守护生命安全健康 严防毒品艾滋病
拒绝烟酒，远离毒品…117
洁身自爱，严防性病…126
提高警惕，谨防性侵害…131
抵制垃圾，识破网络陷阱…136
结束语…143