内容介绍
本书优选的特点是营养师和儿科医生携手,全书以图为主,图文并茂。按照月龄,从6个月开始针对宝宝的生理和发育特点设计辅食食谱。所有辅食的制作都有过程图,能够让新手妈妈毫无压力的掌握制作辅食的技能。除了针对月龄涉及的食谱,书中还会在相应月龄介绍宝宝的营养需求、进食特点,所选食材的营养价值。文中还会以小贴士的形式出现诸如食材的正确处理方法、不同制作方式营养素的保留情况、辅食制作的原则及技巧等内容。
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像我这样做妈妈
目录
●1岁幼儿推荐食谱
●草鱼卷心菜粥
●鸡肉青菜粥
●鲜蚝包菜面
●羊肉冬瓜面
●干贝鸡肉粥
●紫菜三文鱼粥
●红薯瘦肉糙米粥
●南瓜肉末糙米粥
●香菇肉末紫菜软饭
●牛肉香菇油菜饭
●红豆牛肉饭
●1岁3个月幼儿推荐食谱
●鲜肉馄饨
●爽口茼蒿
●鸡蛋船
●起司蔬菜软饭
●西蓝花鸡肉通心粉
●肉松虾仁稀饭
●山药彩蔬丁......
内容介绍
本书优选的特点是营养师和儿科医生携手,全书以图为主,图文并茂。按照月龄,从6个月开始针对宝宝的生理和发育特点设计辅食食谱。所有辅食的制作都有过程图,能够让新手妈妈毫无压力的掌握制作辅食的技能。除了针对月龄涉及的食谱,书中还会在相应月龄介绍宝宝的营养需求、进食特点,所选食材的营养价值。文中还会以小贴士的形式出现诸如食材的正确处理方法、不同制作方式营养素的保留情况、辅食制作的原则及技巧等内容。
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