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●第1课习惯篇：少成若性习为常
第2课专心篇：专心致志用心一
第3课务实篇：敦本务实勿沽名
第4课善思篇：善思不怠终有成
第5课守时篇：恪己守时诺千金
第6课惜时篇：少年易学老难为
第7课规范篇：规重矩叠成方圆
第8课交友篇：择善而处交友慎
第9课合作篇：协力同心可断金
第10课感恩篇：滴水之恩涌泉报
第11课机遇篇：机会失时寻不得
第12课耐挫篇：梅花香自苦寒来
第13课敬畏篇：心存敬畏行有止
第14课宽容篇：有容乃大无欲刚
第15课厚德篇：厚德载物方远航
第16课爱国篇：苟利国家生死以
第17课诚信篇：言不信者行不果
第18课平和篇：心平气和天地宽
第19课尊师篇：师道既尊学风善
第20课尊重篇：恭敬原为百行初
第21课谦虚篇：谦谦君子以自牧
第22课志向篇：少年心事当拿云
第23课自立篇：年少身名当自立
第24课自律篇：严于律已重自修
第25课自信篇：自信人生二百年
第26课持恒篇：锲而不舍金可镂
第27课创新篇：问渠哪得清如许
第28课担当篇：士以天下为己任
后记：酿造青春的葡萄酒