【基本信息】

书名: 演奏家身体强化训练

产品类型：纸书

ISBN编号: 9787552322965

作者: [德]亚历山德拉·蒂尔克·埃斯皮塔利耶

译者: 王敬尧

定价: 78.00元

开本: 16开

是否是套装: 否

出版社名称: 上海音乐出版社

内文用纸材质: 胶版纸

出版时间: 2022-01

【内容简介】

音乐是一种给人类带来不可言喻的欢乐的世界语言, 但通向更高水平的音乐之路需要日复一日坚持不懈的练习, 才能达到演奏水平的不断提高｡ 追求更完美的演奏水平不仅意味着要在乐器上多花时间, 同时也需要注重个人在演奏时的形体和姿态｡ 健康的身体对于演奏家和演奏本身起着至关重要的作用｡ 更佳的身体素质和肌肉柔韧度与更流畅的动作会帮助你更轻松地实现最高的演奏水平｡

本书从音乐生理学的角度，为音乐家量身打造适合的训练计划，囊括超过一百种实用且多样的练习方式，帮助音乐家寻找身体与乐器之间的平衡，增强演奏和练习的耐力，预防过度疲劳和姿势不正确带来的伤痛，从而能够更舒适自如地演奏乐器、发挥潜能、延长职业生涯。

作者身兼器乐演奏家、音乐理疗师、音乐生理学及损伤预防专家，在乐器演奏相关肌肉骨骼损伤治疗和预防的方面经验丰富，并曾帮助诸多受伤的音乐家重返舞台。

【作者简介】

亚历山德拉•蒂尔克•埃斯皮塔利耶（Alexandra Türk-espitalier），国际知名音乐生理学及损伤预防专家，长笛演奏家、音乐理疗师，现任教于维也纳音乐表演艺术大学及法兰克福音乐表演艺术学院。致力于乐器演奏相关肌肉骨骼损伤治疗和预防、通过体能训练提高音乐演奏能力的研究与教学，并帮助诸多受伤的音乐家重返舞台。

【图书内文】

【图书目录】