留住和提升大脑记忆力的秘诀

ISBN：978-7-117-40431-0

主 编：贾建平

定 价：89.00元

出版社：人民卫生出版社

内容简介

本书聚焦记忆与认知健康，系统讲解生理性和病理性认知障碍的原因、症状与科学干预方案。依托作者多年临床积淀与科研成果，从饮食营养、运动作息、心理调适、社会支持等维度，给出可落地的日常防治建议。全书语言通俗，清晰拆解疾病识别、早期干预核心要点，打破认知障碍专属老年的固有误区，兼顾青年人记忆问题、认知评估与管理需求，适配全年龄段读者，助力大众科学守护大脑健康。

编辑推荐

① 家里老人记性变差，分不清是正常衰老还是病变？

② 去认知门诊做的核磁、化验、量表筛查，到底查什么、有什么意义？

③ 门诊就诊时间有限，满腹疑问来不及细问？

④ 自觉记忆力逐年下滑，年轻人、中老年人该如何日常养护大脑、守护记忆？

不用反复挂号排队，权威名医直达身边！国之名医、首都医科大学宣武医院贾建平教授深耕临床多年，结合海量真实病例、神经认知前沿研究，手把手教您科学防治记忆与认知障碍。

本书覆盖全年龄、全生命周期大脑健康养护知识，囊括医生珍藏临床经验、认知领域前沿成果、简单可落地的饮食、运动、睡眠、脑力训练方案。摒弃晦涩专业术语，用通俗直白的语言，解答大众关于记忆衰退、认知障碍的所有困惑。

专业医生想叮嘱你的认知健康干货、早筛方法、防治误区、养护技巧，全部都在书中。翻开本书，读懂大脑奥秘，主动守护记忆与认知，留住生命里每一段珍贵印记！

主编简介

贾建平  首都医科大学宣武医院神经疾病高创中心主任，主任医师，教授，博士生导师。中华医学会神经病学分会名誉主任委员、中国医师协会神经内科分会前任会长、北京医学会神经病学分会主任委员、中国医师协会神经内科医师分会认知障碍疾病专业委员会主任委员、中华医学会神经病学分会痴呆与认知障碍学组组长。担任老年认知障碍疾病北京重点实验室主任、首都医科大学神经病学系主任。

内 封

编委

前言

目录

样章试读