9787115549440 无限可能：快速唤醒你的学习脑 78.00

9787115564672 卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作 69.80

《无限可能：快速唤醒你的学习脑》

世界公认的记忆专家、大脑教练首部作品，《无限可能：快速唤醒你的学习脑》介绍了关于升级大脑、快速学习、人生进阶的系统方法，帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力进行升级，唤醒超级学习脑，拥有学什么都会的“超能力”。这个方法获得了包括硅谷钢铁侠马斯克、"人类计算器"吉尼斯世界纪录保持者斯科特·弗兰斯伯格、清华教授杨斌、科学作家万维钢、学习专家成甲、洋葱阅读法创始人彭小六等国内外精英及专家的认可。我们的头脑是我们积累的财富和资产。当你阅读《无限可能》的时候，不仅能变得更加聪明，还能够去完成你此前不敢想象的事情。对于想要在学习中脱颖而出，打破思维惯性，加速自我发展的人来说，《无限可能：快速唤醒你的学习脑》非常具有启发性和实践指导作用。

《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》

德国学者卢曼使用卡片笔记写作法，积累了9万张知识卡片，一生中出版了58本书和上百篇论文。其实著作等身只需要每天记6张卡片笔记，就能拥有一个能够产生复利效应、受用终生的知识库。

《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》这本书是中文综合指南和说明，本书分为三个部分，*1个部分从写作知识、写作准备、写作能力和注意事项四个角度概述写作的基本问题；*二部分总结了有效写作的四个原则；第三部分是成功写作的六个步骤。书中详细解释了卡片盒笔记写作法的工作原理和具体写作方法，这一方法可以帮助我们将精力集中在真正重要的事情上--思考、理解和提出新的写作思路，而不用将时间浪费在寻找笔记、资料或参考文献上。 无论你喜欢用笔和纸，还是喜欢在Windows、Mac或Linux上做笔记都没关系，这个方法都能够被轻松应用。

《无限可能：快速唤醒你的学习脑》

[美]吉姆·奎克（Jim Kwik）

大脑教练，记忆力提升、脑力优化、快速学习方面公认的世界-级专家。

因童年时期大脑受伤，一度在学习方困难重重，后来通过自创的方法显著提升了自己的脑力水平。从那以后，他将全部精力投入帮助他人释放自身蕴藏的潜能和脑力上。每

年有20多万人受他的影响，加入从平凡到非凡的脑力开发之旅。

作为大脑教练，他教授的方法影响了埃隆·马斯克、理查德·布兰森、诺瓦克·德约科维奇、斯坦·李等人士；同时，他被联合国、哈佛大学、加州理工大学、克利夫兰医学中心

、谷歌、SpaceX、耐克、维珍、通用电气、二十世纪福克斯、Zappos等机构聘为大脑教练。

他发布的在线学习视频，点击量已经高达数亿。

他主持的播客节目《奎克大脑》（Kwik Brain）广受好评，一直稳居iTunes教育培训节目排行榜前列。

他的在线课程更是被190多个国家的学生使用。

《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》

[德]申克·阿伦斯（S?nke Ahrens）男，博士，杜伊斯堡-埃森大学的教育哲学讲师，同时也教授学生、学者和专业人士如何管理时间、决策和个人成长。著有获奖作品《实

验与探索》。

译者

陈琳（网名LEO），心理学硕士，毕业于华东师范大学心理与认知科学学院。就职业科大讯飞股份有限公司，工作目标是让成千上万的学校用上大数据个性化教学系统。在

工作之余，坚持做科学学习方法的普及者，以间隔复习软件Anki为工具，直接辅导并帮助数千名在校学生和职场学习者改善了学习。常以“学习骇客”为ID在微信公众号等

平台撰文，希望用技术和心理学帮助成千上万的普通人改善学习。

《无限可能：快速唤醒你的学习脑》

目录

导 读 001

引 言 007

第 一部分

开启平凡大脑的非凡之旅

你曾经有怎样的梦想？这个梦想是否依然镌刻在你的脑海里，就像嵌入你大脑的一块碎

片？去做别人不会做的事情，才能过上别人无法过上的生活。在正确的方向上迈出哪怕

一小步，都可以彻底改变你*终能够到达的高度。

第 1 章 人类大脑可以突破任何极限 015

用无限可能模式打造更出色、更聪明的大脑

第 2 章 学习力就是我们的超能力 034

打败四大数字反派，做自己的脑力英雄

第3 章 大脑具备无限学习的潜能 047

优化大脑、重新连接神经元，成为自己理想中的人

第4 章 如何阅读和记忆 062

FASTER 学习法等一系列元学习力帮你战胜遗忘曲线

*二部分

打破充满限制的思维模式

你为了实现梦想做过多酷的事情？创造你想要的生活可能会遭遇一些可怕的事情。但你

知道什么更可怕吗？后悔。重新思考你是谁，世界如何运转，你有能力取得怎样的成功，应该得到什么以及你的极限究@在哪里。

第5 章 逃出信念体系的魔咒 086

唯*能限制我们的就是相信极限的存在

第6 章 七个关于潜能的谎言 107

它们全都是你曾深信不疑的“科学道理”，你困于其中而不自知

第三部分

创造强大的、可持续的动力

人们说自己缺乏动力的时候，可能正动力十足地躺在床上玩手机，实际上，“我毫无动力”正是在自我催眠。动力要靠行动去争取。我们进行的*艰苦的斗争往往会为我们带来*强劲的力量。它是一个过程，更是一种策略，动力既可控也可创造。

第7 章 找到*能激发你的核心目的 133

你来到这个世界，*想获得的认同、*渴望与他人分享的东西是什么

第8 章 让大脑产生无限能量的10 条建议 150

清除“负性自动思维”，给大脑正确的食物、高品质的睡眠以及科学的锻炼

第9 章 用WIN 法则养成有价值的新习惯 170

起初是我们养成习惯，后来是习惯造就我们

第 10 章 五种方法进入心流状态 191

动力带来心流，心流催生动力，心流状态是内在动力的“源代码”

第四部分

学会如何学习

如果知识就是力量，那么学习就是我们的超能力。我们的学习能力取之不尽，用之不竭；

我们只需要知道如何使用。一旦开始使用这些经过无数人验证的方法，你就会发现自己

根本停不下来，你能释放的能力超乎你的想象。

第 11 章 如何做到专注 206

打败破坏专注的头号敌人，灼穿任何目标

第 12 章 如何有效学习 215

七个简单习惯提高学习效率，告别填鸭式突击学习

第 13 章 如何长久记忆 233

一系列轻松有趣的记忆训练帮你长久记忆

第 14 章 如何快速阅读 260

破除快速阅读的三个障碍、理清关于阅读的三个错误观点

第 15 章 如何敏锐思考 279

多种思维模型帮你快速决策，创造性地解决问题

后 记 可能性的回归 301

十日计划开启无限可能 305

注释 311

《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》

中文版序 1 

推荐序一 像卢曼一样写卡片 5

推荐序二 外脑思考，突破思维局限的写作法 13

推荐序三 用卡片笔记积累你的知识复利 17

译者序 21 

导论 29

第 一章 绪论 37 

关于写作，你需要知道的 38 

关于写作，你需要做的 58 

关于写作，你需要具备的能力 68 

关于写作，你需要注意的几个问题 74

*二章　有效写作的四个基本原则  77

写作是唯*重要的事情    78

简洁是*重要的   82

没有人完全从零开始写作   93

让工作推动你前进   99

第三章　成功写作的六个步骤   107

明确区分独立而又相关联的任务   108

阅读和理解   130

记卡片盒笔记  152

发展想法   174

分享你的洞见   206

养成习惯   224

后记   229

参考文献   235