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古代名医孙思邈所说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”
而红枣、枸杞、红豆、红皮花生米、红糖正是养脾之甘味佳品。
热汤同食，早晚各一碗。
红豆、红枣、红衣花生、枸杞、红糖（黑糖）这五种食物都能养血补气。
五红汤组成：红枣七颗，红豆50克，红皮花生米50克，红糖适量，枸杞5克，五味共同熬汤，连汤共食用。
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