【编辑推荐】

     这本书内容新颖，和一般的体育类书籍不同，它聚焦的是中国梦、体育梦。近年来，体育教育被强化，体育在学生评优、升学考试中所占分值比例越来越高。本书着眼于如何有效激发儿童及青少年的运动能力，为您家孩子量身定制了行之有效的科学运动能力培养路径，能为孩子一生的身体素质打下坚实的基础，助力孩子更好的发展！

【内容简介】

这本书分为两个部分，第一部分是写给中国孩子父母的运动入门和答疑手册，关于体育、关于儿童和青少年运动发展的多数疑问，都将在此找到答案。第二大部分是给读者的工具书，关于中国儿童青少年运动能力的训练体系、训练方法，将跃然纸上。

近年来，重视孩子运动能力的父母呈上升态势，但大众少儿体育发展的专业性却跟不上需求脚步。纵观少儿运动相关书籍，将国外理念生搬硬套现象颇多，但中国人有自己的体质特点，中国孩子也应该有专属的运动训练体系。在3-12岁这非常关键且黄金的运动能力培养阶段，应给予更多孩子正确的导航路径。体育，不单单是把身体当作武器，她是一种精神，是一种国家精神，是一种我们自我淬炼的精神。体育囊括了自律，勇敢、坚韧，负责等等成功必备的素质，这些素质也正是当今儿童教育的理想彼岸。

【作者简介】

刘宣廷（原名刘旭）

能量工厂少儿搏击馆创始人

国家一级运动员资格认证

国家健将级运动员资格认证

国家高级健身教练资格认证

7-12岁连续六年蝉联北京市中小学生运动会100米/200冠军；

14岁入选北京集训队，连续6年斩获北京市中学生田径运动会多项冠军并打破记录；

17岁进入国家集训队，获北京市运动会亚军，成绩10‘83，获国家一级运动员；

19岁获全国高校运动会男子100米亚军，成绩10’48，获国家健将级运动员。