《生命最後三通電話，你會打給誰？：及時道謝、道歉、道愛、道別，不負此生【隨書附贈天堂筆記本】》

作者： 郭憲鴻（小冬瓜）  

出版社：三采  

出版日期：2023/09/01

語言：繁體中文

ISBN：9786263581647

叢書系列：Mind Map

規格：平裝 / 312頁 / 14.8 x 21 x 1.95 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

出版地：中国台灣

本書分類：心理勵志> 生死醫病

 （页面参数仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

「對禮儀師來說，死亡或許是重複的，

但對生者而言，每一次的哀傷都是新的，

世界上從沒有一場死亡能夠完全相同。」

★讓你正視死亡，將來能與至親摯愛，好好道歉、道謝、道愛、道別的一本書★

★【隨書附贈天堂筆記本】做好人生終點前的五大準備，

規劃你的美好告別！（14.8*21cm/32P）★

你永遠不知道，這會不會是最後一次？

人生就是一段單程旅行，現在發生的一切，有天都會過去，

再喜歡的關係，有天都會消失，我們只能把握每一分每一秒。

各式各樣的告別式、各式各樣的遺憾，交織而成殯葬的重量。

這是最後一次，也是唯一一次，他們要向最愛的人道別。

停不下來的淚水，道盡了無法重來的悲傷。

▌如果死亡是人生必經之路，為何我們害怕談論它？

接觸殯葬20多年的小冬瓜，看過各種死亡，與懊悔。

他說能不能，不要把愛、感謝和對不起，留在這時才說出口？

「學習面對死亡，是為了能夠好好活著。」小冬瓜說。

▌22個真實的殯葬現場，上演著不只22種人生──

‧19歲癌末的她，與死神頑抗了幾年，她說請把告別式安排在生日那天，於是一場別開生面的「生前告別式」展開……

‧當活著已沒辦法「安樂」時，死亡究竟能不能當成「安樂」的解方？

‧臥床40年的罕病兒，看著照顧他的父親持刀，問著可否結束他生命時，緩緩點了頭……

‧無論怎樣被冷眼，他依然每天在同性伴侶的靈堂外，無聲流淚陪伴。有時死亡揭開的，是難以承受的祕密……

▌最終，見過一場又一場的死亡的小冬瓜，終於找到和自己和解的答案……

【本書編輯‧動容告白】

「第一次，我在辦公室讀稿讀到完全無法控制眼淚。一篇篇真實故事，觸動了心底最脆弱的部分，讓我思考死亡與生命的意義，並試著做準備。」──W編

【搶先閱讀‧感淚回饋】

● 看完這些故事，我想起了過世的外婆......

● 如果當下就知道可以這樣做就好了。

● 原來就算不做這些事，至親也能好好離開。

透過小冬瓜的見證經驗，讓哀傷和苦痛得以理解和宣洩，並接納你未曾徹底釋懷的遺憾。

每一則故事背後都可能連結到我們自身回憶，思索死亡帶來的不只是哀傷，還有更積極地「活著」，無論對愛的人還是對自己，此生都不要留下遺憾。

【封面想說──】

日昇月落、潮起潮退，是大自然的節奏。

人的生死亦然，生命來臨，隨著時間而逝，是上天的規律。

故主視覺使用象徵生命之末的夕陽，從白日慢慢沉入海中，

生時，可以活出暖陽般燦爛；逝時，也可沉靜如一片廣闊的海。

作者簡介

郭憲鴻（小冬瓜）

1990年生，禮儀公司「冬瓜行旅」負責人，20多年殯葬經歷。國小協助告別式備貨，初中開始搬運遺體，跟著父親在殯葬現場長大。曾逃離過，在父親病重時回歸，毅然接班。從儀式裡思考生死的意義，並希望打造出與時俱進的儀式，符合現代人的禮儀需求。

透過殯葬禮俗、醫療、心靈、法律、財務等各領域專家協助，提供更全面的禮儀服務體驗，讓更多人可無憾面對生死。並創立「單程旅行社」YouTube頻道，藉由探討各種生死議題，期望大眾不再懼談死亡，落實生命教育。亦成立郭東修（冬瓜）生命教育紀念協會，幫助弱勢族群處理殯葬事宜。經常受邀上節目，除了談生死，也談家人之間和解、安寧醫療、善終權等議題。

目錄

【前言】尋找自己的人生答案

CH1 單程旅行：好好道別，生死兩相安

▌單程旅行社

殯葬重要到連命都不顧？

▌ROCK人生

西裝就是我的盔甲

▌殯葬的重量

我是第一次往生/只要負責哭就好/我有時間，也沒時間/說好的交響樂呢？/沒有完美的葬禮，但有圓滿的葬禮

▌有話可以現在說

請把告別式安排在我生日那天/生前告別式VS生日派對/儀式VS遺憾/一切都還來得及/死亡是現在進行式

▌最後一程，伴你以歌

人生主題曲/聽的不是歌曲，是回憶/因送別而連結

▌單程行李箱

原來我什麼都不懂/善終的五種需求/單程行李

▌他還不能死

急救到底是什麼？/簽出天人永隔的距離/我是背叛媽媽的罪人

▌如果能不痛，誰想死？

安樂死不是想死就能死/安寧緩和療護/拉近與善終的距離

▌我可以把你殺死嗎？

長照悲歌/病人自主權利法/創造醫病和諧的雙贏環境/要如何簽署？/多留一點時間給你，是我的溫柔

▌留住我的愛

完成她最後的心願/遺愛人間，也遺愛親人

▌在死亡面前，每個人都是孤獨的

同居孤獨死/每個人嚥氣時都是孤獨的/決定世界的模樣/你的麻煩未必是我的麻煩

CH2 傳統禮俗的愛與礙：傳統與創新不對立，兼容並蓄

▌不能說的祕密

都是你把我兒子害死的/難以承受的祕密/這真的是他想看見的嗎？/棺材裝死不裝老

▌生一個捧斗的

無家可歸的女兒/明明是辦葬禮，卻留下無法磨滅的創傷/儀式應該用來服務人，不是人去服務儀式

▌媽媽誰來拜？

媽怕燒，怎麼可以火化？/我們真的這麼不孝嗎？/沒有對錯，只有立場

▌你憑什麼拿這麼多！

是誰偷了爸爸的骨灰罈？/連兒子都當不好/意外的天啟/財產變遺產是運氣

▌死亡沒有標準答案

飯可以亂吃，話不能亂講/媽媽去哪裡了？/人為什麼會死？/告別式變全武行/只要相信自己會去哪，就會去哪

CH3 陪伴與聆聽：生者的傷痛與愛，一輩子

▌被留下的我該怎麼辦？

透明的母親/唯一的請求/生者的傷痛，是一輩子的

▌我管他去*！

靠小蜜蜂搶案子/無名屍的聯合奠祭/被遺忘才是真正的死亡？

▌沒問題，我處理

飛機掉下來了/先救活人才重要/巨變中的人性光輝/為爸爸活，那我呢？

▌你離開之後

我不知道自己是誰/歸零後，父親來入夢/拾回破碎的自己

▌寫封信給在天堂的你

我為什麼要當個乖小孩？/白天潑汽油，晚上逛夜市/你賺的錢我不稀罕/欠父親一句對不起/原來我只在乎自己/人不是在追求完美，而是完整

▌以終為始

身在殯葬業，卻對生死一無所知/我們的葬禮出了什麼問題？/打造一個讓人不害怕死亡的世界/葬禮當然是辦給活人看的/人生沒有白走的路

【後記】落子無悔，享受名為「人生」的單程旅行