长棍格斗

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长棍格斗

作者:(美)乔·瓦拉迪(Joe Varady) 著查克译

定价:108

出版社:北京科学技术出版社

出版日期:2025年05月01日

页数:236

装帧:平装

ISBN:9787571443757

《长棍格斗》抛开门派之见，删去华而不实的表演套路，直接切入主题，详解攻防兼备的实用棍术。作者乔·瓦拉迪作为兵击专家，有20多年的实战经验，他融汇了东西方长杆兵器的实战精华，并利用高清大图将棍术中的实战干货一一还原。为了让零基础的小白也能快速入门，不走弯路，作者将棍斗的技法分为九层，让大家可以快速筑基，节节深入，打造适合自己的棍斗体系。

●引言
什么是长棍格斗
长棍简史
长棍的艺术和科学
厨房古武道
熟悉长棍
强度
等级
第1级基础教学
基本要义
姿势
基本打击
理解线路
基本格挡
躲避、格挡和格移
步法
八字舞花（向下、向上）
第1级练习大纲
第2级基本中握
格斗姿势
……

内容介绍

棍乃百兵之祖，从原始的狩猎技巧到现代步枪的“三防一刺”，棍术其实从未被时代淘汰。本书融汇了咏春六点半棍、日本合气杖以及欧洲四分棍等流派的经典技法，由浅入深地介绍了能够应用于实战的棍术。除了基础的练法和拆招应用以外，作者还细致地分析了在各种复杂场景下该如何施展长杆武器的威力，复原了武者倒地之后使用长杆兵器的地面打法、一对多战术以及长棍搭配暗器的用法，不论是传统武术习练者还是现代兵击爱好者，都能从中受到启法。

(美)乔·瓦拉迪(Joe Varady) 著查克译

乔·瓦拉迪，生于1969年，美国教育学硕士，著名兵器格斗领域专家，参与创办了开悟道场和现代角斗术道场，并担任首席教练。他年轻时曾跟随刚柔武术创始人东·恩戈大师研习古流武术。他博采众长，不仅习练过咏春拳、空手道、合气道、柔道等东方武术，还精通拳击、击剑、四分棍、全甲格斗等西方武术。他广泛吸收各种武术的技术优势，形成了一套多层面、跨风格的格斗体系。2014年，他在WEKAF世界锦标赛上获得男子轻量级全接触长棍格斗第二名;2016年，入选费城历史武术协会名人堂。