关于茉莉花茶：

年前做紫草浸泡油的时候，就很想泡个茉莉花浸泡油。

因为茉莉花中的含油量非常非常少，茉莉精油价格昂贵且都是用溶剂法萃取无法做到纯粹。

相比较玫瑰的馥郁香气，茉莉花是清新淡雅的。

但在精油届，茉莉精油却被称为“精油皇上”（“精油皇后”是玫瑰），是中和阴阳两极的精油。

而在皮肤上，茉莉适合任何皮肤，对淡化妊娠纹和疤痕的效果的很好。

所以，一起来做个茉莉浸泡油吧。

当然，你也可以用来泡茶饮用，优雅细致的香气会温暖你。

素心这批茉莉是和金边玫瑰一起在云南采购的，zui好的品种。

还是要特别感谢素行云南的飞鸟姐精心帮我比对和选购，也感谢素行让我认识这么多可爱的小伙伴。

特别期待今年的素行呢！

茉莉花

平肝解郁、镇定情绪、避秽和中

茉莉花的花朵不是绝美，但香味雅俗共赏，闻之让人心情舒畅。我们国人用茉莉用得很多，茉莉花茶就是用茉莉花和绿茶一起制成，将茉莉花的香气和绿茶的清新完美的融合。

但茉莉花对人体的作用远不止简单的让人觉得香而已。它本身就有非常好的平肝解郁、镇定情绪、避秽和中的作用。

茉莉花能解的“郁"，不单是委屈憋闷的“郁”，还有怒气冲冲却无处发泄的“郁”，茉莉花可以帮助我们把这样郁气从身体中赶出去，来降低暴怒的情绪对身体的伤害。

所以，它是可以让情绪从极端状态中稳定下来的，也防止情绪对身体的伤害，特别是对情绪引发的胃肠问题也可以很好的调和让脾胃之气顺畅。

而所谓避秽，换成大家能理解的语言则是有很强的抗菌抑菌的作用，最常用的就是除口臭了。对于胃热、肺热引起的口臭，或者口腔有炎症的人，都很适合通过喝一些茉莉花来进行缓解调理。

茉莉花可以直接泡水喝，

也可以和蜂蜜、绿茶、金银花、菊花一起配着泡水喝。