《包开心的》

作者: （日）枡野俊明

出版社: 北京联合出版公司

译者: 白娜

出版年: 2026-2-1

ISBN: 9787559686848

成品尺寸：110*180*14

印刷工艺：平装+可穿戴包型封套

内容简介

本书是一本包你开心的成功心理读物。身处快节奏、内卷、焦虑无处不在的现代社会，每日穿梭于钢筋水泥之间，许多人都活得艰辛与疲惫，很难开心起来。这不仅是社会问题，是心态问题，但其实只要学会宽心的智慧，改变思维方式，一切都会迎刃而解。在本书中，日本禅僧大师、畅销书作者枡野俊明根据自身多年的人生经验，通过饱含哲理与禅意的语言，就日常生活、人际交往、职场规则、人生态度等几个方面，教会现代年轻人善于让自己开心的智慧，摆脱焦虑情绪，放弃无意义的比较，活出真实、自在、无忧无惧的开心人生。