《不開瓦斯也會煮！202道微波爐料理》

作者： Mayuko  

譯者： 林慧雯

出版社：尖端出版社

出版日期：2024/06/14

語言：繁體中文

ISBN：9786263779433

叢書系列：activity

規格：平裝 / 144頁 / 18 x 25.6 x 0.9 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版

出版地：中国台灣

本書分類：飲食> 食譜> 小家電料理

（页面参数仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

＼＼＼專為忙碌的你設計的*強救世主食譜／／／

IG追蹤數超過36萬人的超人氣營養師，

眾所期盼的第一本料理食譜。

不必開火，就能輕鬆完成的202道料理！

微波爐料理的三大優點：

☆ 激減碗盤清洗的時間

☆ 適合當作居家常備菜

☆ 短時間準備卻超美味

｜｜食譜特色｜｜

☆ 只要家中現有食材，就能輕鬆製作出美味料理。

☆ 提供料理祕訣，減少不必要的料理步驟與浪費。

☆ 只使用微波爐，大量減少清洗鍋碗所需的時間。

網友評價

● 只要用微波爐就能製作，配菜的選擇變得更多了！！*適合工作育兒兩頭燒的媽媽參考。

● 本來會擔心用微波爐做的料理會不會沒那麼好吃？但這些美味食譜完全將原本的擔心一掃而空了！

● 這是我每天做飯的教科書！每當我不知道怎麼處理食材、帶便當還差一道菜時，這些食譜就是我的救星。

● 在每天忙著育兒的生活中，只有Mayuko的食譜會讓我想要試著做做看。簡單美味的食譜太令人感謝了！

● 不必動火、也不需要平底鍋，製作起來輕鬆簡單，卻宛如餐廳般美味！簡直就是魔法！

● 靈活運用食材的菜色，真的很美味。無論是做菜的人、或享用的人都超開心

作者簡介

Mayuko

營養師資歷15年，曾為著名料理大師與知名政治家製作餐點一年以上。身兼主婦、媽媽的她，在忙碌的生活中抱著「不必動火」、「簡單食譜」的初衷，在IG上發表許多不必洗太多碗的省時食譜，追蹤人數已高達36.2萬人（截至2023年2月）。

譯者簡介   

林慧雯

曾任出版社日文編輯，現為全職譯者。深感翻譯的世界學無止境，喜歡從譯作中探索各種未知的世界。譯作有：《讓孩子吃光光的魔法料理課》、《飯前一碗！低卡減醣瘦身湯：64道低負擔、高滿足的常備湯料理》等。

目錄

PART1 30萬人熱烈支持！殿堂*食譜BEST 10

PAER2 一切交給微波爐！肉類、魚類的主角級菜色

PART3 令人食指大動！立刻端上桌的美味配菜

PART4 甚至不需要微波爐！只要拌勻、醃漬就好的神級配菜

PART5 全家人大快朵頤！超迅速微波丼飯

PART6 徹底顛覆麵食概念！一個步驟即可完成

PART7 不需烤箱就能輕鬆製作！甜點、點心