《声声入心：重塑你的声音魅力》是中国传媒大学播音系教授赵琳给非专业人士的好声音练习法。李修平、周涛、康辉、鲁健。18年教学指导经验沉淀，超过5万名不同行业学员案例总结，更适合非专业人士练习。逐个击破日常面临的声音问题： 语音不好听、口音太重常被取笑、D众发言时声音没气场、说话久了嗓子沙哑、大声说话容易破音……通过发声技巧和场景演练，配套音视频示范，帮你实现：音色美化；口音纠正；会呼吸，声音洪亮有气场；懂护嗓，说话YT都不累；掌握声音逻辑，演讲更“吸睛”；打好朗诵基本功，“声”动全场……让你的声音成为你的优势。

赵琳 

中国传媒大学播音主持艺术学院副教授。

博士，硕士研究生导师。

中国语文现代化学会顾问。

曾任ZYDST记者、主持人。

长期致力于语言传播与公众形象研究，提供口音矫正、声音美化、中英文演讲、创业大赛路演、朗诵艺术、新闻发言人公众形象等专业指导。

受邀为ZYDST、清华大学、中国建设银行、华为、神华集团、国航、万达集团等企SYDW开设语言传播与公众形象专题讲座。

培训对象涵盖播音员、主持人、教师、律师、企业高管、政企发言人、空乘、银行职员、销售人员、人力资源专员和宣传人员等。

前言  

D一章声音，听得到的仪态

D一节你的声音J是你的修养

D二节发声器官如同精密乐器

D三节科学训练让声音改变

D二章对症下药让声音更好听

D一节诊断自己的声音问题

看得见的声音

嗓音自测

找到声音舒适区

D二节美化音色，声音悦耳铿锵有力

共鸣控制——洪亮有力

吐字归音——圆润清晰

虚实相生——刚柔相济

D三节纠正口音，吐字清晰又饱满

辅音不混淆

元音不含糊

调值不变形

D四节会呼吸，声音洪亮有气场

科学的呼吸方式

十步发声训练法

保持舒服的姿势

D五节懂护嗓，说话YT都不累

音高不可走出舒适区

音量适D

用对声区

音长变化点染活力

养声六法

D三章场景演练打造声音气质

D一节 声音是有情绪的

声音传递形象

微笑声音五步法

D二节 演讲的声音逻辑

遵循声音逻辑

练J口腔“瑜伽术”

巧用话筒

D三节朗诵的声音艺术

声音塑造朗诵艺术

朗诵七戒

朗诵技巧

D四节社交场合的声音礼仪

身体距离与声音距离

餐桌上的声音修养

练习可以随时随地

D五节家庭中的声音温度

注意亲密关系里的“冷语气”

亲子朗读寓教于乐

为长辈朗读，在诗意中栖居

D四章重新理解声音

D一节声音表达SJ

D二节洞见未来：AI可以替代人声吗

D三节声音与国家文明

后记  

致谢