目录

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第一章 骨质疏松的“隐形窃贼”

1. 骨质疏松，可防可治 /002

2. 骨质疏松会遗传吗 /006

3. 母乳喂养不足，为何增加骨质疏松风险 /009

4. 月经周期改变，骨质丢失的“信号” /012

5. 长期节食，加速骨质疏松进程 /016

6. 自身免疫病，为何悄悄“偷走”你的骨量 /019

7. 胃药吃多了，骨骼会“遭殃” /022

8. 甲状腺素替代治疗是“双刃剑” /026

9. 乳腺癌术后为何出现骨骼酸痛 /029

10. 六年误诊！这种腺瘤让骨骼“悄悄溶解” /032

第二章 骨质疏松检查的那些事

1. 反复椎体骨折，别怪“不小心” /038

2. 骨质疏松的诊断标准解读 /041

3. 骨密度T 值为何出现“突然下降” /045

4. 骨密度检查正常≠没有骨质疏松 /048

5. 如何早期发现椎体骨折 /051

6. 骨转换标志物，骨质丢失的“天气预报” /055

7. 雌激素下降，骨代谢和血脂异常的“隐形推手” /058

8. 血钙增高，可能是骨骼在“紧急求救” /061

第三章 防骨折是硬道理

1. 喝咖啡上瘾，当心骨骼变脆 /066

2. 骨头汤补钙？别被“吃啥补啥”忽悠了 /069

3. 吃醋真的会“溶解”骨骼吗 /072

4. 春笋，骨质疏松症患者的“朋友”还是“敌人” /075

5. 骑电瓶车，老年人骨折的“高危因素” /078

6. 爬高，老年人的“居家骨折陷阱” /081

7. 车祸，骨折的高危时刻 /084

8. 防跌倒VS 防骨质疏松 /087

9. 腿抽筋，不只是缺钙那么简单 /090

10. 注射地舒单抗后，可以拔牙吗 /093

第四章 补充钙和维生素D

1. 长期吃素为何会导致抽筋 /098

2. 有关钙片服用的常见疑问解答 /101

3. 常服钙片会诱发肾结石吗 /105

4. 维生素D 缺乏可诱发骨软化 /109

5. 老年人晒太阳，为何效果差 /114

6. 烈日下暴晒，小心皮炎找上门 /118

7. 为什么维生素D 水平上升这么“慢” /121

8. 补充维生素D 的“雪中炭”和“锦上花” /125

9. 艾地骨化醇软胶囊临床使用问答 /128

10. 骨钙素降低是因为缺钙吗 /131

第五章 药物是一把“双刃剑”

1. 存钱不如存骨量 /136

2. “品牌”药物之争，谁更胜一筹 /139

3. 绝经激素治疗时要查血脂和骨转换标志物 /142

4. 地舒单抗治疗的常见避坑指南 /146

5. 地舒单抗擅自停药= 前功尽弃 /149

6. 双膦酸盐类药物有“假期” /152

7. 反复出现肋区疼痛，原因何在 /155

8. 促成骨治疗后，血肌酐为何升高 /158

9. 小心！活性维生素D 可引起厌食乏力 /161

10. 抗骨吸收治疗，能让骨密度回升多少 /164

第六章 骨质疏松门诊实录

1. 过度防晒，骨折的“隐形杀手” /168

2. 围生期为何出现多发椎体骨折 /173

3. 围绝经期后为何容易出现腰背疼痛 /178

4. 驼背，其实是椎体在“无声塌陷” /181

5. 一个椎体骨折了，其他椎体也就危险了 /184

6. 腰椎内为何出现月牙形“囊性病变” /187

7. 连续七个椎体骨折，谁是“元凶” /190

8. 腰背疼痛，不能都怪“骨质疏松” /194

9. 这种抗病毒药物，可能是你骨痛的“真凶” /198

10. 慢性骨痛八年，警惕肿瘤性骨软化症 /202

11. 甲状旁腺腺瘤切除后，为何骨痛依旧 /206

12. 慢性疼痛久治不愈，可能是心理在“求救” /210