书名：心理咨询与治疗100个关键点译丛--接纳承诺疗法（ACT）：100个关键点与技巧
定价：68.0
ISBN：9787122389107
作者：（英）理查德·贝内特（Richard Bennett）、（英）约瑟夫·E.奥利弗（Joseph E. Oliver） 著
版次：第1版
出版时间：2021-07

内容提要：

商品名称：	接纳承诺疗法（ACT）：100个关键点与技巧
营销书名：	北大、清华、中科院心理所、华东师大、中央财经大学心理系教授推荐给心理咨询师的案头参考书
作者：	（英）理查德·贝内特（Richard Bennett）、（英）约瑟夫·E.奥利弗（Joseph E. Oliver） 著
定价：	68.00
ISBN：	978-7-122-38910-7
关键字：	接纳承诺疗法;ACT;心理治疗;心理咨询
重量：	439克
出版社：	化学工业出版社

开本：	16	装帧：	平
出版时间：	2021年07月	版次：	1
页码：	222	印次：	1

1.引进英国老牌出版社Routledge 的心理学经典系列，以要点式呈现接纳承诺疗法（ACT）的关键点与技巧。

2.科学院心理研究所祝卓宏教授领衔翻译。

3.中科院心理所、北京大学、华东师范大学、清华大学、中央财经大学心理系等多家知名高校教授联合推荐。

《接纳承诺疗法（ACT）：100个关键点与技巧》全面而简洁地概述了ACT的哲学、理论和实际应用的核心特征。它解释并展示了一系列可用于帮助人们提高心理灵活性和幸福感的接纳、正念和行为改变策略。
本书分为三个主要部分，涵盖了该疗法的“头、手、心”，从行为心理学基础，到关系框架理论和心理灵活性模型的主要原理，再到如何进行ACT实践的详细描述，为读者提供了坚实的基础，以便其用以进行相应的ACT心理干预。zui后总结了在实践中治疗师需做出的主要决策及如何好地致力于治疗过程。
作者分享了自己在ACT临床应用和知识技能培训及督导方面的丰富经验。此书可帮助心理咨询从业者深化理论知识的理解、提高操作技能，对于咨询师全面实践ACT可以提供有益参考。

理查德·贝内特（Richard Bennett）：临床心理学家和认知行为心理治疗师，他经营着一家名为“思维心理学”（Think Psychology）的私人诊所，他同时还是英国伯明翰大学应用心理学中心认知行为治疗方向的研究生部负责人。

约瑟夫·E.奥利弗（Joseph E.Oliver）：临床心理学顾问，也是一家语境咨询公司的主任。该公司总部设在伦敦，提供ACT培训、辅导和治疗。他也是英国伦敦大学学院精神疾病认知行为疗法研究生部的联合负责人，同时还在英国国家医疗服务体系（NHS）中任职。

Part1
排名靠前部分 “头”
1 ACT之“头”——哲学与理论 002
行为主义原理 003
2 CBT中的“B” 004
3 联结式学习 006
4 “结果”反馈式学习 008
5 欲望控制和厌恶控制 010
6 功能性语境主义 012
7 实用主义真理 014
8 行为的功能 016
9 功能与形式 018
10 语境的重要性 020
11 通过语言和认知进行学习 022
关系框架理论（RFT） 024
12 RFT的背景 025
13 关系反应 027
14 不同的关联方式 029
15 刺激功能转换 032
16 一致性 034
17 语言是礼物，也是诅咒 036
18 控制的错觉 038
19 经验性回避 040
20 认知融合 042
21 规则支配下的行为 044
ACT的主要过程 046
22 ACT的目标 047
23 心理灵活性 049
24 辨别与追踪 051
25 拓展行为功能 053
26 关注过程 055
27 灵活六边形模型 056
28 接触当下 058
29 以己为景 060
30 接纳 062
31 解离 064
32 价值 066
33 承诺行动 068

Part2
第二部分 “手”
34 ACT之“手”——技术与实践 072
评估与案例概念化 073
35 ACT——认知行为疗法的分支 074
36 体验式学习 076
37 隐喻的效用 078
38 聚焦过程 080
39 开放、觉察、行动 082
40 重点评估 084
41 创造性无望 086
42 有效性 088
43 ACT模型分享 090
44 维持循环 092
45 趋避行为 094
46 ACT矩阵 096
推动ACT过程的技术 098
47 接触当下的技术 099
48 非正式正念 101
49 正式正念的练习 103
50 以己为景的技术 105
51 “天空与天气”的练习 107
52 观点采择 109
53 接纳技术 112
54 “拔河”练习 114
55 “中国指套”练习 116
56 解离技术 118
57 “我有这样一个想法……” 120
58 外化练习 122
59 价值澄清技术 124
60 “十大高光时刻”练习 126
61 其他形式的“奇迹问句” 128
62 承诺行动技术 130
63 “价值、目标和行动”的练习 132
64 暴露和抑制性学习 134
构建干预过程 136
65 安排治疗流程 137
66 构建每次治疗议程 139
67 总体隐喻的应用 141
68 “公交车上的乘客”练习 142
69 “行走生命线”练习 144

Part3
第三部分 “心”
70 ACT之“心”——语境、策略和过程 148
语境下的ACT 149
71 人类的痛苦不是病 150
72 人类基本需求 152
73 我们的来访者不是“病”了,只是被卡住了 154
74 治疗立场 156
75 文化语境下的ACT 158
76 ACT与医学模式 160
在实践中做决定 162
77 过程还是流程？ 163
78 治疗中功能分析的运用 165
79 功能分析疗法 167
80 示范、启动、强化 169
81 促进治疗师与来访者之间的协调 171
82 行胜于言 172
83 功能重于形式 174
84 语境重于内容 176
85 实用性重于真理性 178
86 以“增加”的方式工作 180
87 增加行为而非减少行为 182
88 价值高于目标 184
89 确保价值不要成为规则 186
90 瞄准隐喻的目标 188
治疗过程中的问题 190
91 什么时候控制和回避可能是好的？ 191
92 自我暴露 193
93 立足当下 195
94 治疗师认知融合的觉察 197
95 避开“修复”陷阱 199
96 与困难情绪同在 201
97 学会爱你的自我怀疑 203
98 模型示范 205
99 “在轨，脱轨”练习 207
100 保持与模型的契合 209

附录 督导工作表 211

参考文献 212

专业名词英中文对照表 218

译后记 221

译者序
清明之际，气清景明，窗外桃花，灿若云霞，垂柳碧丝，随风而舞，春天的气息越来越浓，虽然疫情尚未完全战胜，人们也都戴着口罩出门踏青赏花，节前得知《接纳承诺疗法（ACT）：100个关键点与技巧》即将付梓，欣然接受编辑邀请为此书写序，也许此书出版能为心理咨询与治疗大花园添一枝美丽的花朵。
记得2018年12月份出版社编辑赵玉欣老师发来此书英文简介和目录，邀请我翻译此书，看后甚是高兴，因为我曾经在2017年得到中央财经大学赵然教授寄来的一套“心理咨询与治疗100个关键点译丛”，赵然老师推荐说“这是一套千挑万选，而且迫不及待翻译的心理咨询临床实践指导丛书”，遗憾的是当时我没看到此书英文书稿。于是，我立即在ACT翻译团队招募译者，王玉清老师积极申请参与翻译此书。王玉清老师虽非心理学科班出身，而是我训练营学生，但是，她曾经在英国工作三年，也曾经翻译过医学专业英文文章，而且是我训练营学生，接受了一年的ACT培训，熟练掌握了ACT相关理论和技能，具有丰富的实践经验，因此，2020年6月拿到英文书稿后便邀请王玉清老师开始翻译。虽然疫情严重，王老师也参与抗疫志愿者活动，但是书稿翻译按时进行。在翻译的过程中，她还邀请训练营焦江滨同学及其他亲友帮助提出翻译问题，因此，翻译质量比较高。我拿到翻译初稿进行审校时，感到此书确实是值得推荐给其他流派心理咨询师和心理学专业学生快速了解ACT的工具书，也应该成为每一位学习ACT的咨询师案头必备参考书。
此书两位作者理查德·贝纳特和约瑟夫·E.奥利弗均是经验丰富的个人执业心理学家、心理咨询师，也是国际语境行为科学协会（ACBS）爱尔兰分会的重要成员，同时是ACBS同行评议的ACT培训师，我曾经在多次ACBS国际会议上见过两位作者，也曾经参加了两位的线上工作坊“ACT: 100 Key Points & Techniques”。他们用“头、手、心”非常形象地比喻了ACT的哲学与理论、技术与实操、语境、策略与过程。关键是他们用精练准确的语言梳理了学习ACT的100个基本理论和技术操作要点，包括功能性语境主义哲学、关系框架理论、六边形治疗模型、评估和概念化、十八种常用技术和隐喻、理解语境中的行为、咨询中十四个决策要点、咨询中常见十类问题等。对于很多心理咨询师来讲似乎难以很好地把握ACT的哲学基础及心理学理论，在海斯的专著中论述得比较复杂，而本书作者的语言清新、简单明了、深入浅出，能够帮助读者快速了解ACT的基本理论要点，系统品味ACT的智慧，而且操作性很强，可以说在简洁明快方面能够与哈里斯的《ACT就这么简单》相媲美。我想，以后培训ACT初级班学员时会选择此书作为教材，从而让学员能够快速系统地了解、掌握ACT的知识体系。我相信，此书的出版一定会像春天播撒农作物的种子一样，在中国大地上播撒千千万万颗ACT的种子，明年一定会有成千上万的心理咨询师享受到ACT这一认知行为治疗新的发展成果。
我从2005年初开始接触ACT并在临床心理咨询实践中不断运用ACT，这一崭新的理论方法让我从传统的CBT进入一个新的领域。虽然ACT与传统CBT并不相悖，同属广义的CBT，但它却是一种效率更高、效果更好、起效更快、操作更灵活的方法，我在临床上有很多案例均是在一次咨询后发生巨大变化。因为ACT更像是佛学中的顿悟，而传统CBT更像是佛学的渐修。我常将六祖惠能与神秀法师所做的著名的偈子来隐喻ACT与CBT的异同，有趣的是，这一隐喻不是我独自采用，2018年我在一本ACT英文书中也看到路易斯·海斯教授也把惠能、神秀的偈子用来比较ACT与CBT。zui近这些年，上千项实证研究已经证明，ACT对抑郁症、焦虑症、恐怖症、强迫症、PTSD、慢性疼痛等多种精神障碍都有治疗效果。特别值得一提的是在2020年疫情期间，世界卫生组织（WHO）官方网站推荐了基于ACT的压力管理绘图版电子书，目前有中文翻译版《压力之下，择要事为之》，而且此书已经在全球四十多个国家和地区使用。zui近，ACT也被世界卫生组织推荐为治疗儿童慢性疼痛的首选疗法。2021年初，ACT也被纳入北京市社会心理工作联合会注册认证的社会心理指导师培训教材。我相信，未来中国会有越来越多的临床精神科医生、心理咨询师、心理治疗师和社工师认识到、体会到，ACT不仅仅是助人的心理咨询和心理治疗方法，更是一种生活的智慧和生活方式，能够帮助我们提升心理灵活性，从僵化的思维牢狱中解放出来，帮助我们真正过上充实、丰富多彩而有意义的人生。我也相信，在波澜壮阔的社会心理服务体系建设大潮中，此书会帮助越来越多的社会心理服务专业人员掌握快速、简便、易操作的ACT方法，从而为健康中国行动和心理健康促进行动贡献微薄之力。
在这惠风和畅的春季，我们虽然期待“春种一粒粟，秋收万颗子”，但是还需要“锄禾日当午，汗滴禾下土”的辛劳。读此书也许能帮助读者学习ACT的基本知识，了解技术要点，但是，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，要想真正掌握ACT，还需要“练习，练习，再练习”，因此，我希望读者朋友能够按照书中的技术操作指导语在实践中不断进行尝试。ACT主张在价值方向引导下实现梦想，不怕“屡败屡战”，只要坚韧不拔，一定能把ACT成功运用于自助的生活中和助人的实践中。
行文至此，内心涌现一种感恩之情，感谢出版社赵玉欣编辑慧眼识珠引入此书，感谢王玉清老师为此书翻译付出的艰辛努力，也感谢曾经为此书提出翻译建议的朋友。虽然此书翻译中努力追求信、达、雅，但是我们毕竟不是翻译专业人员，在两种文化语境之间的信息转换时，我们努力争取达到“信、达”境界，而“雅”的境界尚需进一步努力，书中难免仍有聱牙诘屈的直译语句，疏漏之处在所难免，敬请读者不吝赐教，反馈给我们以便勘误。
“梨花风起正清明，游子寻春半出城”，此序完毕之时，正可踏青赏春，期待此书能为这人间春色添上一缕清明之气，为读者心中世界增加一束智慧之光。

祝卓宏
2021年4月5日于中关村人才苑