85岁的母亲突然被确诊阿尔茨海默病，93岁患听力障碍的父亲开始为照顾母亲而做家务。远在东京的女儿直子一边为家里老人担心，一边又不愿舍弃自己通过奋斗而获得的工作。此时，两位老人的一句话令直子无比触动：“你不用担心我们。你好好做你的工作就够了。”直子用自己的镜头记录下了结婚60多年的父母相互扶持以及母亲对抗病魔的种种令人动容的过往。

面对人人都无法抗拒的老去和疾病，母亲将如何抚慰自己的灵魂？面对工作与家庭无法两全的境况，直子又做出了怎样的选择？

信友直子，毕业于东京大学文学专业，现为自由导演，在富士电视台参与纪录片的制作。她将自己患乳腺癌的经历拍成纪录片《胸部与东京塔——我的乳癌日记》在富士电视台放映，引起广泛讨论，后获纽约电影节银奖、银河赏奖励奖。

本书同名纪录片《我痴呆了，请多关照》获得文化纪录电影大奖、2018年度全国映连奖特别奖、令和元年年度文化厅电影奖、第36届日本电影复兴奖励奖、PIA电影首映日满足度第1、第92届电影旬报十佳文化电影第3名等奖项。

特别要说的是，书中的幽默、温暖，以及不会糊弄的真实感。

——梯久美子

多么温暖又充满魅力的家庭啊。有一种伴随老去互相扶持的幸福和悲伤感。

——樱井良子

那句“看护是父母对孩子最后的教育”说得太好了。

——藤原正彦

即使痴呆了，母亲仍是母亲。照顾着那样母亲的父亲，即使力量很微弱，也是一个很负责的丈夫。

——阿川佐和子

母亲担忧自己会变得生活不能自理，做子女的我们做好了一切心理准备，教会我们如何生活的母亲，如今仍然那么美。

——大竹忍

第1章 母亲可能得了阿尔茨海默病……

第2章 因为妈妈变得异常，所以你就不拍了吗？

第3章 我还是回来比较好吧？

第4章 母亲的名字出现在诈骗团伙的名单上

第5章 我想做一个不给别人添麻烦的老人

第6章 我也有男性的美学

第7章 你做你的工作就好

第8章 为什么要在这么重要的时刻？你好不容易回来一次

第9章 这对老夫妇是谁？

第10章这是你的工作，所以无论什么事我们都会配合

第11章这是给胸用的

第12章我不知道摄像师什么的，但我不认识的人不可以进这个家门

第13章只要让我们见一面，我无论如何都会进去

第14章请和专业人士共同分担看护的重任

第15章我甚至认为“母亲的阿尔茨海默病也许是上天的安排”

第16章你忘记感恩之心了吗？

代后记父亲和母亲的现在