书名：主场
定价：59.8
ISBN：9787115658715
作者：夏鹏
版次：第1版
出版时间：2025-05

内容提要：
作者夏鹏，500万用户信赖的职场导师，结合自身经历，总结出一本专为年轻打工人打造的职场心法，带领你走出职场困境。将年轻职场人高频提问的问题，结合自己的*身理解、感悟，结集成册写了这本书。 本书从如何打造底盘能力、如何在职场中做好人际关系、如何掌控情绪、如何学会表达、如何提升自我价值这五点详细分析职场中打工人所遇到的问题。用大量干货帮助大家找到解决问题的方法，更*的应对职场难题！



作者简介：
夏鹏 500万用户信赖的职场导师。 世界英语演讲比赛*、“友邻优课”APP*、新东方集团战略规划部原总监。 以其演讲天赋和多年职场经验，致力于在社交媒体为职场提供*有价值、*实用的上班攻略。并将其转化为通俗易懂、风格幽默的视频和课程，也因此收获全网500万粉丝的喜爱和追捧。

目录：
第 1章 底盘能力： 打造慢慢变强的基本盘
002 做计划之前，破除三个“心中贼”
005 出来“混”，关键是“出来”
008 打破“躺不平，卷不赢”的困局
010 目标拆解，告别畏难
014 重视复盘，而非结果
018 七分正经，三分“痴呆”
021 提升单位时间的价值
026 无记录，不改进
029 解决问题要深入现场
034 好的提问，基于发心
040 高手*具备信息汇总能力
046 善用搜索能力，训练大脑
051 人在职场，总要有个身份
056 独立思考，不争*对错

第 2章 看透关系： 打好社交这张牌
064 用师为王的五条心法
069 贵人*在你身边，不*远求
074 换位思考，做别人的贵人
077 社交策略要讲究多样性
080 分工化社交，身份不要重叠
084 利他心态的实践指南
087 社交系统越简单，你越自洽
092 朋友圈*是你的社交名片
097 谈判中的让步，本质上是一个交换的过程
103 谈判收官的五大关键
109 关于说服的四个反常识
113 生活并非囚徒困境，可以多次博弈
117 有话好好说的四大要诀

第 3 章 掌控情绪： 不在情绪上消耗自我
126 情绪问题其实是视角问题
130 中庸之道的松弛感
134 课题分离，活得通透
139 砍掉负担，活得清爽

第 4 章 学会表达： 高手表达*有公式
148 公众表达，把货倒出来
152 自己的故事*有吸引力
159 金句要具备“离场感”
163 发言不怯场的练习方法
166 现场紧张感应对大法
169 松弛是培养幽默感的土壤
172 让表达听上去有逻辑
179 怎么汇报，换资源与机会
186 达成共识，*分歧

第 5 章 自我*： 边挣钱边让自己值钱
198 手握自己的武器，做行走的大侠
201 自身价值顶点时*值钱
204 你做的每一件事，可能*是在为简历打工
207 每一次面试，*要“捞”点信息
211 谈薪本质上是一种谈判
215 职场中的面子与里子
218 跳槽决策的困境与出路
224 升职路上的误区
235 让下属明白什么是*重要的事
239 知人善任，天下为你所用
243 让员工有能力完成*重要的事
248 物质激励与精神激励
252 *的*课