“龙虾”当助理》

秋叶  蔡逸雯  著

ISBN：978-7-300-35044-8

定价：59元

中国人民大学出版社

出版时间：2026年3月

内容简介                                                                                                       

这是一本专为普通人打造的AI工具实战指南，零编程基础也能轻松拥有24小时专属AI 助理。书中以开源工具OpenClaw为载体，避开复杂技术术语，通过分步骤截图+通俗讲解，带读者半小时完成部署，快速打通飞书、钉钉、企业微信等常用工具。

全书聚焦“实用”与“安全”双核心，覆盖消息整理、日程管理、文案创作、竞品监控、数据收集、订单管理等高频场景的同时，提供从基础加固到完整防护的安全方案，确保数据归属自己。读者可根据需求选择免费起步或低成本升级方案。

本书不仅教授工具操作，更传递可迁移的AI协作逻辑与自动化思路，无论工具如何迭代，学会的底层能力始终适用。

从职场白领、自媒体人到中小创业者、投资者、退休人群等，都能在书中找到适配场景，打造自己的AI员工。

作者简介

秋  叶  武汉工程大学副教授、秋叶品牌创始人，全平台新媒体矩阵账号粉丝超4 000万，《豆包Al赚钱手册》《AI提效手册：豆包+即梦+剪映+飞书+扣子5合1实操指南》均销售超百万册，形成图书、网课、线上直播、线下实训一体化服务体系。

蔡逸雯  AI产品经理、AICoding布道师，曾就职于声网Agora、天猫精灵供应链等知名团队，出版《秒懂AI编程：零基础搞定办公自动化》《AI智能体实战：一人公司（OPC）从0到1落地手册》，持有AWS及阿里云双认证，长期深耕AI工具的企业落地实践。

编辑推荐

2026年爆火的AI“龙虾”OpenClaw，你真的可以养一只。本书就是简单易上手的“养虾手册”。

·安装没你想的那么难。阿里云、腾讯云都推出了一键部署方案。怕敲命令？选MaxClaw托管服务，网上点几下就完事。

·安全其实很简单。3条底线10分钟搞定。数据只存在你自己的服务器里，钥匙自己拿着，不经过任何第三方。

·费用丰俭由人。OpenClaw本身开源免费，你只需付两笔钱：服务器的“窝”和AI大脑的“粮”，每月一顿饭钱足够。设好费用上限，不会多花一分钱。

·场景多到你想不到。上班族让它理消息、管日程；自媒体人用它推选题、出初稿；创业者用它盯价格、搜信息；银发族让它提醒用药、查询信息等。

不是程序员也能拥有一个24小时AI助理。

目录

第 1 章一只“龙虾”，怎么就火遍全球了

1.1 一个程序员退休后做的第 44 个实验

1.2 大厂都在开发中国版 OpenClaw 

第 2 章它能帮你干什么？花多少钱？

2.1 一句话说清楚：它跟 ChatGPT 有什么区别

2.2 它能帮到什么程度

2.3 搭建一个 OpenClaw 要花多少钱

第 3 章从注册到能对话：一次搞定

3.1 先选一条路（1 分钟决定）

3.2 MaxClaw：十分钟搞定

3.3 腾讯云：20 分钟搞定 

3.4 阿里云：半小时搞定 

3.5 自己装 OpenClaw：跟着官方向导走

3.6 给 OpenClaw 选一个更聪明的脑子（可选）

3.7 教它认识你 

第 4 章让“龙虾”住进你的手机 

4.1 聊天工具三选一个

4.2 连上聊天工具（以飞书为主线）

4.3 连不上？ 6 个常见问题

第 5 章安全养“龙虾” 

5.1 三条底线 

5.2  10 分钟加固

第 6 章让“龙虾”帮你管消息和日程

6.1 让 OpenClaw 帮你管消息

6.2 让 OpenClaw 为你发送每日简报（可选）

第 7 章让“龙虾”帮你写公众号文章

7.1 设置：教 OpenClaw 帮你做内容

7.2 风格对齐技巧

第 8 章让“龙虾”帮你盯竞品和行业动态

8.1 设置：教 OpenClaw 帮你盯竞品

8.2 效果优化

8.3 更多监控玩法

第 9 章给“龙虾”升级

9.1 装功能：从 ClawHub 搜索和安装

9.2 写功能：自己写说明文教 OpenClaw 新本事

9.3 养多只“龙虾”：AI 小队分工协作

9.4 让 OpenClaw 按时自动干活

第 10 章完整安全指南

10.1 为什么需要完整加固

10.2 网络防护（步骤 1～3）

10.3 权限管控（步骤 4～6）

10.4 日常监控（步骤 7～10）

第 11 章养“龙虾”不是一锤子买卖

11.1 OpenClaw 有新版本了，要不要更新？

11.2  OpenClaw 变慢了，怎么清理

11.3 AI 大脑涨价或停服了

11.4  OpenClaw“变笨了”：5 步排查

尾声