商品详情
脚板长度：20cm
脚板宽度：7.7cm
扭腰盘直径：36cm
扭腰盘厚度：2.4cm
材质：pp
颜色：紫/粉/绿
1. 活动腰椎关节活动度：可以改变腰椎间盘与周围关节的关系，从而缓解局部粘连，有助于改善关节活动度；
2. 拉伸腰椎周围肌肉：扭转的过程中，对肌肉组织进行拉伸，进而改善肌群功能和身体平衡稳定性；
3. 缓解局部疼痛：扭腰锻炼还可以缓解局部疼痛；
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