《中医药与健康普及读物》共分6个单元，包括名医趣事、中医基础、五脏六腑、绿色疗法、日常保健、节日健康等内容。每个单元6课，每课均由四部分组成，即读一读、学一学、想一想、身边的中草药。读一读，主要介绍与本课相关的趣味小故事；学一学，主要介绍本课需要掌握的中医药知识；想一想，即通过本课学习，向读者提出一些简单的问题；身边的中草药，帮助读者认识常见的中草药。
　　《中医药与健康普及读物》图文并茂、生动活泼、深入浅出、贴近生活。
　　希望通过阅读《中医药与健康普及读物》，读者能够对中医药文化有一个全面的认识，进而养成健康的行为方式和生活习惯。
第一单元 名医趣事
第1课 扁鹊起死回生的故事
第2课 张仲景与坐堂医生的故事
第3课 华佗与麻沸散的故事
第4课 董奉与杏林的故事
第5课 孙思邈用葱管导尿的故事
第6课 李时珍与《本草纲目》的故事

第二单元 中医基础
第1课 阴阳学说
第2课 五行学说
第3课 中医四诊一一望诊
第4课 中医四诊一一闻诊
第5课 中医四诊一一问诊
第6课 中医四诊一一切诊

第三单元 五脏六腑
第1课 人体的五脏一一心
第2课 人体的五脏一一肝
第3课 人体的五脏一一脾
第4课 人体的五脏一一肺
第5课 人体的五脏一一肾
第6课 人体的六腑

第四单元 绿色疗法
第1课 针刺疗法
第2课 艾灸疗法
第3课 拔罐疗法
第4课 刮痧疗法
第5课 捏脊疗法
第6课 外贴疗法

第五单元 日常保健
第1课 起居有常
第2课 饮食有节
第3课 保护眼睛
第4课 增强体质
第5课 穴位按摩
第6课 中药茶饮

第六单元 节日健康
第1课 清明踏青
第2课 端午插艾
第3课 重阳登高
第4课 冬至御寒
第5课 腊八喝粥
第6课 春节有度……前言/序言　　中医药学是中华民族在长期与疾病斗争的过程中，不断摸索、实践、完善形成的一门医药科学，是优秀古代科学文化的重要组成部分。数千年来，中医药学为中华民族的生存与发展做出了重大贡献。传承好中医药学，就是守护好中国古代科学文化的瑰宝，也是掌握了打开中华文明宝库的一把钥匙。
　　党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央始终重视中医药事业的发展，为新时代中医药工作指明前进方向。习近平总书记指出，“中医药振兴发展迎来天时、地利、人和的大好时机”，希望广大中医药工作者“切实把中医药这一祖先留给我们的宝贵财富继承好、发展好、利用好，在建设健康中国、实现中国梦的伟大征程中谱写新的篇章”。2019年10月，中共中央、国务院印发的《关于促进中医药传承创新发展的意见》指出，要“实施中医药文化传播行动，把中医药文化贯穿国民教育始终……使中医药成为群众促进健康的文化自觉”。国务院《中医药发展战略规划纲要（2016_2030年）》也指出，要“推动中医药进校园、进社区、进乡村、进家庭”。为响应党中央、国务院及习近平同志的号召，我们组织中医药专家编写了本书。
　　本书共分6个单元，包括名医趣事、中医基础、五脏六腑、绿色疗法、日常保健、节日健康等内容。每个单元6课，每课均由四部分组成，即读一读、学一学、想一想、身边的中草药。读一读，主要介绍与本课相关的趣味小故事；学一学，主要介绍本课需要掌握的中医药知识；想一想，即通过本课学习，向读者提出一些简单的问题；身边的中草药，帮助读者认识常见的中草药。
　　本书图文并茂、生动活泼、深入浅出、贴近生活。我们希望，通过阅读本书，读者能够对中医药文化有一个全面的认识，进而养成健康的行为方式和生活习惯。
　　传承精华，守正创新。相信中医药学一定会在青少年身上得到传承并发扬光大，也一定会继续为国人的健康做出贡献。……