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中医专家教你激活人体自带的灵丹妙药，寻回失落的健康生活。
精选8种养肾食物、13大调养穴位、15种简易护肾运动，不同人群、不同季节，全方位养肾护肾，避免肾虚。
饮食、运动、起居、穴位等养肾方法，一查就知道。
快速查找并解决与肾相关的常见问题，防治肾脏疾病。
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