目录

●第1章 从零开始：新手快速上手ChatGPT-5
技巧001：创建你的第1个ChatGPT-5对话 / 002
技巧002：了解大模型的回答局限 / 003
技巧003：使用ChatGPT-5进行简单的多轮对话 / 003
技巧004：使用文生图与Sora视频生成功能 / 004
技巧005：保护隐私和安全 / 005
技巧006：巧妙获取帮助和支持信息 / 006
技巧007：认识ChatGPT的语言和文化背景 / 007
技巧008：了解ChatGPT的发展历史 / 007
技巧009：探索ChatGPT-5版本模型 / 008
技巧010：探索ChatGPT-5 Thinking版本模型 / 009
技巧011：探索代理模式 / 010
技巧012：了解深度研究功能与学习功能 / 011
技巧013：了解ChatGPT结合DALL·E的图像生成功能 / 013
技巧014：了解团队版ChatGPT / 014
技巧015：ChatGPT如何处理敏感话题 / 016
技巧016：理解ChatGPT的回答机制和生成逻辑 / 017
技巧017：如何评估ChatGPT生成的回答质量 / 018
技巧018：正确认识大模型的“幻觉” / 019
技巧019：ChatGPT与DeepSeek、豆包等大模型的比较 / 020
技巧020：ChatGPT与搜索引擎的区别 / 020
本章小结 / 021

第2章 入门必会：ChatGPT的基础操作与使用技巧
技巧021：认识ChatGPT-5的界面布局 / 024
技巧022：ChatGPT的通用设置 / 025
技巧023：如何设置数据安全保护功能 / 025
技巧024：使用快捷键提升操作效率 / 026
技巧025：如何设置ChatGPT的朗读音色 / 027
技巧026：如何切换模型版本 / 028
技巧027：创建新对话的3种方法 / 029
技巧028：如何创建“阅后即焚”的临时对话 / 029
技巧029：如何分享对话内容并管理分享 / 030
技巧030：在对话中添加本地附件 / 031
技巧031：在对话中添加网盘附件 / 032
技巧032：历史对话的查询与共享 / 032
技巧033：对话后的内容管理功能 / 034
技巧034：如何查询ChatGPT的知识更新时间 / 036
技巧035：如何查询ChatGPT的近期新功能 / 036
技巧036：如何查询ChatGPT的知识范围 / 037
技巧037：进阶学习——ChatGPT的“记忆”功能 / 038
技巧038：进阶学习——为ChatGPT设定自定义指令 / 040
技巧039：进阶学习——创建GPT智能体 / 041
技巧040：进阶学习——利用DALL·E编辑ChatGPT图像 / 044
本章小结 / 046

第3章 学会提问：ChatGPT提示词训练技巧
技巧041：提示词的工作原理 / 048
技巧042：“修齐治平”提示词编写框架 / 049
技巧043：修——任务明确，目标清晰 / 050
技巧044：修——示例丰富，见贤思齐 / 050
技巧045：齐——上下文关联，背景补充 / 051
技巧046：齐——角色分明，设定引导 / 051
技巧047：治——格式规范，制度严谨 / 054
技巧048：治——长度适中，内容平衡 / 055
技巧049：平——情感把控，语气调节 / 056
技巧050：平——温度设置，控制风格 / 057
技巧051：优化技巧——通过链式思维逐步提示完成复杂任务 / 058
技巧052：优化技巧——通过优化提问词以提升有效性 / 061
技巧053：优化技巧——利用任务分解提高完成任务的准确性 / 064
技巧054：优化技巧——通过多模态指令增强大模型理解 / 068
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