王成家，副研究员，目前在沈阳化工大学工作，主要从事思想政治教育管理及教学等。已出版《大学新生适应教育导航》《大学生*业指导与训练》等。 

姜维，人事处处长，*工程师，长期从事大学生*业与创业指导以及人力资源管理工作，并致力于大学生职业生涯发展与规划领域研究。

杨海霞，女，副教授，沈阳化工大学理学院*委副书记兼副院长，GCDF全球生涯规划师，KAB创业教育讲师，高校生涯课程导师，高校*业指导师，BCF北森生涯规划师，从事学生工作近20年，曾连续担任12年毕业生辅导员。主持省市级课题4项，参与省市级课题10多项，指导大学生创新创业大赛10多项，撰写论文20多篇。

《大学生*业指导与实务》本书共分为准备篇、实践篇、职场篇，具体分为*业形势与分析、简历制作与求职途径、面试准备与实践、*业心态与心理调适、*业权益与合同签订、角色转换与职场适应六个部分。全书通过对当前*业形势、*业政策的介绍和分析帮助大学生清晰地了解当下*业形势；通过参军、西部计划、三支一扶、考研、企业*业等*业方式的介绍和求职途径的各种探索增强了学生对外部世界的了解，在求职测评、了解自我的前提下进一步做好人职匹配，提高*业质量；书中对简历的制作和设计、面试的常见问题以及注意事项、*业过程中出现的问题及心理调适等进行了详细解读，同时，列举了大量栩栩如生的案例，给大学生的求职提供了具体又切合实际的指导；还设置了角色转换和职场适应章节，阐述大学生走入职场前的心理等准备、初入职场的注意事项，为大学生走入职场快速适应提供指导。

准备篇 内外探索 知己知彼百战胜

*章 *业形势与分析 002

*节 疫情影响下的*业形势与分析 002

*节 以某工科院校为例，各专业*业趋势及分析 008

*章 简历制作与求职途径 013

*节 简历的重要性 013

*节 简历的编写与制作 023

第三节 求职信的编写与制作 037

第四节 自我测评与了解 044

第五节 *业途径和求职方式 050

实践篇 厚积薄发 直挂云帆济沧海

第三章 面试准备与实践 060

*节 求职礼仪 060

*节 面试的基本程序和要求 071

第三节 掌握面试行为的控制和基本技巧 088

第四节 大学生笔试攻略 099

第四章 *业心态与心理调适 106

*节 *业过程中常见的心理问题及调适法 106

*节 保持良好的*业心态和树立正确的*业择业观 122

第五章 *业权益与合同签订 140

*节 大学生*业政策 140

*节 大学生常见*业形式 149

第三节 大学生*业权益与保护 153

第四节 大学生*业协议和合同签订 162

职场篇 因地制宜 天生我材*有用

第六章 角色转换与职场适应 178

*节 从学生到职场人的角色转换 178

*节 职场适应与注意事项 190

参考文献 199