《別對每件事都有反應【2025限量暢銷特典版】：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！》

作者：枡野俊明

譯者：黃薇嬪

出版社：悅知文化

出版日期：2024/12/18

語言：繁體中文

ISBN：4711510763342

規格：平裝 / 224頁 / 12 x 19 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷

出版地：中國台灣

本書分類：心理勵志> 生活哲學

（页面信息仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

該放下，就放下，也放過自己，

工作也好，人際關係也罷，沒有什麼不能捨棄。

世界變遷快速，環境動盪不安，

網路資訊、社群言論等，令人喜憂參半，

找不回心靈的平靜，也擺不平情緒的波動，

人與人之間物理及心理的距離，也變得更加難以捉摸。

禪語「放下著」，意指捨去一切的執著。

這世上有許多事情，光靠自己的力量是無法控制的，

正因為人與人之間不可能完全相互理解，

以及再怎麼努力，也不可能看透未來、改寫過去，

不如把這些都放下吧，別再浪費心力和能量，

集中在「此刻正在進行的事」、「現在能做的事」。

本書透過「人際關係」、「擺脫負面情緒」、「停止磨耗心靈」、「不自討苦吃」、「活出快意人生」五大分類，介紹能讓你的心重獲自由的99個準則。

當疲憊於生活上各種事物，以及與他人的關係時，

閱讀本書，必定能讓你成為———

◇   不受人際關係擺佈的人。

◇   對工作態度積極的人。

◇   每天都過得愉快的人。

作者簡介

枡野俊明

一九五三年出生，神奈川縣人。曹洞宗德雄山建功寺住持，多摩美術大學環境設計系教授、庭園設計師。大學畢業後，在大本山總持寺修行。從事以禪思想與日本傳統文化為基礎的「禪庭園」創作活動，在日本及國際均有很高的評價。以庭園設計師身分首次得到藝術選獎文部大臣新人獎，也曾獲頒德意志聯邦共和國勳章功勞十字小級章。二○○六年，被日本版《News Week》雜誌選為「世界*值得尊敬的100位日本人」。近年來積極從事創作與演講活動。

主要著作有《領導禪：*尖領袖應具備的五種能力》（悅知文化）、《你所不安的事，有九成都可以消除》、《不完美，也很好：找回心靈能量，遇見更好的自己》、《微領悟：99個禪學思維，找出人生需要的小答案》、《禪，簡單生活的建議》等。

譯者簡介

黃薇嬪

東吳大學日文系畢業。1998年正式進入日文翻譯的世界，兢兢業業經營坎坷的譯者路，也期許每本譯作都能夠讓讀者流暢閱讀。