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●自 序 你的价值，是人类最后的堡垒 001 序 言 为变革时代的企业家，点亮一盏心灯 005 在不确定性的深海，寻锚与造舟—— 致AI 时代的探索者 007 AI 时代如何守护心性本体 010 绪 论 崖上的文明：我们正站在命运的岔路口 013 第一节 危机来临：“无用阶层”悄然成真 014 第二节 悬崖求生：拥抱六大“反脆弱”能力021 第三节 柳暗花明：成为“价值再造者” 027 第一部分 新世界降临：一切都开始重塑 001 第一章 三足鼎立：人类、机器与数据的未来博弈 004 第一节 人类困局：失去“被需要”的价值 005 第二节 机器觉醒：AI 改写“竞争规则” 015 第三节 数字永生：数字分身重写“存在方式” 025 第四节 终极前景：人类、机器、数据共同进化 038 第二章 商业地震：旧规则失效与新玩家崛起 050 第一节 时间战场：从争夺“碎片时间”到占据“心智带宽” 051 第二节 生产革命：“全球生产云”赋能个体做“无边界企业” 064 第三节 关系重构：用户与厂家直连 076 第四节 个体崛起：从“雇员”升级为“超级个体” 086 第三章 生存指南：普通人如何避免被“淘汰” 101 第一节 工具革命：全栈智能成就超级个体 102 第二节 新硬通货：创意、数据、社群成为核心资产 116 第三节 赚钱逻辑：从“赚差价”到“做生态” 128 第四节 组织蜕变：DAO 场不需要老板 139 第五节 心智升级：从被工具奴役到以我为主 154 第二部分 反脆弱六艺：AI 时代挤进前1% 的很好能力 165 第四章 搭建“反脆弱塔”：护身甲与开天斧 168 第一节 三大护甲：定见、共鸣、创生 169 第二节 六把利斧：灵性、感知、共情、审美、创意、设计 177 第五章 灵性：意义的锚点 188 第一节 从空虚到创造：成为“思想者” 189 第二节 终极定力：意义感是“定海神针” 196 第三节 日常修炼：正念和深度思考 204 第六章 感知：真实的基石 215 第一节 打破滤镜：回归“线下活人” 216 第二节 信息基石：用“心”去触摸 225 第三节 感官复苏：训练五感六觉 234 第七章 共情：连接的纽带 244 第一节 深度理解：做最懂你的那个人 245 第二节 关系货币：深度信任弥足珍贵 254 第三节 沟通心法：深度倾听与心灵对话 263 第八章 审美：秩序的创造 272 第一节 从跟风到创造：各花入各眼 273 第二节 良知标尺：创造美好 282 第三节 眼光养成：返璞归真 291 第九章 创意：破界的引擎 301 第一节 破界思考：成为“思想的源头” 303 第二节 破局核武：打破钝化的利器 313 第三节 联想训练：跨界杂交与远远联想 322 第十章 设计：实现的桥梁 332 第一节 从梦想到图纸：用“最小化产品”探索世界 334 第二节 价值变现：创意被落地才有价值 345 第三节 敏捷循环：脱颖而出的不二法门 355 第三部分 立即行动：你的个人崛起路线图 367 第十一章 成为“超级个体”：三步实现能力跃迁 370 第一节 认知地图：精准诊断与规划路径 371 第二节 价值之网：结网而渔与打造韧性 379 第三节 能力之器：智能伙伴与新型合伙人 386 第十二章 玩转创作者经济：从0 到1 打造你的事业 396 第一节 生态位侦察：定位三维价值坐标 397 第二节 产品化生存：构建产品金字塔 406 第三节 价值飞轮打造：从“推石头”到“滚雪球” 415 终章 成为1% ：开创你的新世纪 425 第一节 共生密码：与AI 共舞，成为驾驭科技的“智神” 426 第二节 逃离密码：用六大法则跨越无用阶层 432 第三节 你的行动：写给自己的一封践行信 437 附 录 442 参考文献 445