作者简介：

       沙里晶，深圳大学教授、深圳市政协委员、中国音乐家协会会员、中国民族管弦乐学会理事、广东省古筝学会名誉会长、深圳市文联专家委员会成员、深圳市音乐家协会理事、深圳市古筝学会会长、深圳市演艺协会副会长、深圳芳吟古筝乐团团长、深圳弘法心光乐团艺术总监，入编《中国音乐家辞典》，深圳市政府高层次专业人才并享受深圳市政府特殊津贴。

       黄梅，教育部与原文化部“优秀指导教师奖”、广东省教育厅“优秀指导教师奖”、“广东省优秀音乐家”称号获得者。古筝教育家、演奏家，深圳艺术学校副教授、广东省古筝学会副会长、陕西秦筝学会荣誉理事、中国音乐家协会古筝学会会员、中国民族管弦乐学会会员、广东省音乐家协会会员、深圳市音乐家协会会员、中国音乐家协会考级考官。

      傅华强，深圳艺术学校副教授、中国音乐家协会会员、中国民族管弦乐学会琵琶专业委员会常务理事、中国音乐家协会琵琶专业委员会理事、深圳市琵琶学会会长、深圳弘法心光乐团团长，入编《中国音乐家辞典》。

 内容简介：

        本书采用了大家熟悉和喜爱的儿歌和民谣进行编写，是一本适合古筝爱好者入门学习古筝的基础教材。学习共分为25周进行，在每周的学习内容后还附加了“每周练筝记录”表格，学员可填写练筝时间和练筝时所遇到的问题，以及上课、还课记录，最后由老师评分签名，在此阶段学员可基本完成古筝入门。同时，在每周的学习内容后还简单地介绍了一些基本的乐理知识，让学员在轻松愉快的学习中掌握古筝的基本技法。此外，最新修订版将本书配套的教学视频按教学周次制作成二维码植入书中，学员扫描二维码即可观看教学视频，实现零基础轻松入门学古筝。

编辑推荐：

      《古筝启蒙》首版发行于2003年，重印了22次，发行数量80000+。为满足广大读者的需求，《古筝启蒙（修订版）》将书籍配套的教学视频制作为二维码植入书中，扫描二维码即可观看。阅读本书，您可以：

25周基础练习，轻松掌握指法技巧；
33个教学视频，零基础入门学古筝；
88首古筝曲目，快速学会弹奏筝曲。

目录

一、基本知识…………………………………… 1

（一）古筝简介 ………………………………… 1

（二）古筝各部件的名称以及假指甲的形状 …… 2

（三）古筝的系弦及护理方法 …………………… 4

（四）古筝的演奏姿势 ………………………… 4

（五）识弦 ………………………………… 5

二、基础练习……………………………… 6

第一周 ………………………………………… 6

拨弦练习 （贴弦练习） ………………………… 6

1．活指练习一 …………………………………… 7

2．活指练习二 ………………………………… 7

第一周练筝记录 …………………………………… 8

第二周 ………………………………………… 9

双手贴弦练习 …………………………………… 9

3．上楼梯 ………………………………………… 9

4．下楼梯 ……………………………………… 10

5．摸进练习 ……………………………………… 11

第二周练筝记录 ………………………………… 13

第三周 ………………………………………… 14

勾托练习 ………………………………………… 14

6．勾勾托托 ………………………………… 14

7．上上下下 …………………………………… 15

8．上学歌 ……………………………………… 16

第三周练筝记录 ……………………………… 17

第四周 ………………………………………… 18

勾托加强练习 …………………………………… 18

9．跳进 ……………………………………… 18

10．八月桂花遍地开 …………………………… 19

第四周练筝记录 ……………………………… 20

第五周 ……………………………………… 21

大撮练习 ………………………………………… 21

11．快慢练习 ………………………………… 21

12．麦克唐纳 ……………………………… 22

13．草原上升起不落的太阳 …………………… 23

第五周练筝记录 ……………………………… 24

第六周 …………………………………………… 25

双手大撮练习 …………………………………… 25

14．打桩歌 ……………………………………… 25

15．打夯歌 ……………………………………… 26

16．太阳出来喜洋洋 …………………………… 27

第六周练筝记录 ……………………………… 28

第七周 ………………………………………… 29

抹托练习 ………………………………………… 29

17．排排坐 ……………………………………… 29

18．小燕子 ……………………………………… 30

19．社会主义好 ………………………………… 30

第七周练筝记录 ………………………………… 31

第八周 …………………………………………… 32

抹托抹与抹抹托练习 ………………………… 32

20．《红色娘子军》选曲 ……………………… 32

21．放学歌 ……………………………………… 32

22．北京有个金太阳 ………………………… 33

第八周练筝记录 ……………………………… 34

第九周 ………………………………………… 35

小撮练习 ………………………………………… 35

23．小舞曲 ……………………………………… 35

24．小白菜 …………………………………… 36

25．小水滴 …………………………………… 36

第九周练筝记录 ……………………………… 38

第十周 ………………………………………… 39

四点练习 …………………………………… 39

26．四点走弦 ………………………………… 39

27．卖花姑娘 ………………………………… 40

28．西藏民歌 ………………………………… 40

第十周练筝记录 …………………………… 41

第十一周 ………………………………… 42

刮奏、花指练习 …………………………… 42

29．刮奏练习 …………………………………… 43

30．连托连勾练习 …………………………… 43

31．内蒙古民歌 …………………………… 44

32．前进 ……………………………………… 44

第十一周练筝记录 ……………………………… 45

第十二周 ………………………………… 46

颤音练习 ………………………………… 46

33．颤音练习 ………………………………… 46

34．陕北民歌 …………………………………… 47

35．孟姜女 …………………………………… 47

第十二周练筝记录 ………………………… 48

第十三周 ……………………………………… 49

按音练习 …………………………………… 49

36．按音练习 ………………………………… 49

37．小汉斯 ………………………………… 50

38．牧童之歌 …………………………………… 50

第十三周练筝记录 ……………………………… 51

第十四周 ……………………………………… 52

按音技术加强练习 …………………………… 52

39．四季歌 …………………………………… 52

40．摸进练习 …………………………………… 52

41．洋娃娃和小熊跳舞 ……………………… 53

42．娃哈哈 …………………………………… 53

第十四周练筝记录 …………………………… 54

第十五周 ……………………………………… 55

滑音练习 …………………………………… 55

43．上滑音练习 ……………………………… 55

44．摇篮 ……………………………………… 56

45．绣荷包 …………………………………… 56

第十五周练筝记录 …………………………… 57

第十六周 ……………………………………… 58

下滑音练习和上、下滑音结合练习 …………… 58

46．数蛤蟆 ………………………………… 58

47．虹彩妹妹 ……………………………… 58

48．秋收 ……………………………………… 59

第十六周练筝记录 ……………………………… 60

第十七周 ………………………………… 61

特殊滑音练习 ………………………… 61

49．金孔雀轻轻跳 ……………………………… 61

50．滑音练习 ………………………………… 61

51．长城谣 ………………………………… 62

第十七周练筝记录 ………………………… 63

第十八周 …………………………………… 64

和弦练习 ………………………………… 64

52．和弦练习一 …………………………… 64

53．和弦练习二 ……………………………… 65

54．和弦练习三 ……………………………… 66

第十八周练筝记录 ………………………… 67

第十九周 ……………………………………… 68

琶音练习 …………………………………… 68

55．琶音练习一 ………………………………… 68

56．琶音练习二 ……………………………… 70

第十九周练筝记录 ……………………………… 71

第二十周 ………………………………………… 72

琶音加强练习 （将琶音技术运用于乐曲中）…… 72

57．东方红 ………………………… 72

58．北风吹 …………………………… 72

59．渔光曲 …………………………… 73

第二十周练筝记录 …………………… 75

第二十一周 …………………………………… 76

托劈练习 …………………………………… 76

60．托劈练习一 …………………… 76

61．托劈练习二 ………………………… 76

62．骏马奔驰保边疆 ………………………… 77

63．草原英雄小姐妹 ……………………… 77

第二十一周练筝记录 …………………………… 78

第二十二周 …………………………………… 79

揺指练习 ……………………………… 79

64．慢快揺 …………………………………… 79

65．颗粒揺 ……………………………… 80

66．一拍揺 ………………………………… 81

67．强弱揺 …………………………………… 81

第二十二周练筝记录 ………………………… 82

第二十三周 …………………………………… 83

长揺 （旋律揺）练习 …………………………… 83

68．嘎达梅林 ………………………………… 83

69．映山红 …………………………………… 83

70．草原 …………………………………… 84

71．映山红花满山坡 ……………………… 85

第二十三周练筝记录 ……………………………… 86

第二十四周 ………………………………… 87

轮指练习 ………………………………… 87

72．轮指 （3 ~ 8） ……………………… 87

73．摸进轮 ………………………………… 87

74．玛丽有只小绵羊 ………………………… 88

75．欢乐舞 ………………………………… 89

76．云 …………………………………… 89

第二十四周练筝记录 ……………………… 90

第二十五周 ………………………………… 91

轮抹、泛音练习 ………………………… 91

77．乒乓球 …………………………… 91

78．沂蒙山小调 ………………………… 92

79．轮抹练习 ………………………… 93

80．钟声 …………………………………… 94

81．春江花月夜 ………………………… 94

第二十五周练筝记录 ………………………… 95

三、综合练习 ………………………… 96

82．太阳出来 ………………………………… 96

83．军鼓 …………………………………… 96

84．保尔的母鸡 …………………… 97

85．嗯嘿呀 ……………………………… 98

86．双手练习 ………………………… 100

87．星期天的早上 ……………………… 101

88．小螺号 ………………………………… 103

附录　演奏技法符号索引…………………… 107

后记……………………………………… 109