商品尺寸: 19 x 16.6 x 1.8 cm

商品重量: 159 g

格式: 有字幕的, 彩色, 标准格式

字幕语言: 简体中文, 英语, 未知

配音语言: 汉语普通话, 英语

分区: 所有地区

语种： 汉语普通话 (数字杜比2.0), 英语 (数字杜比2.0)

屏幕比例: 1.33:1

碟数: 1

出版社: 中国国际电视总公司

发行公司: 中国国际电视总公司

文像进字: （2006）629号

《国际电视系列:蕙兰瑜伽第3套》讲述了瑜伽是达到身体、心灵和精神健康的有效工具。对各年龄段的人而言，瑜伽姿势都是安全有效的。这些容易操控的姿势温和地强健了您的身体，舒松了您僵硬的关节和肌肉，留给您完全的放松和全新的活力。

第九集第十集第十一集第十二集

编辑推荐二十多年来，蕙兰使古老的瑜伽艺术易学有效又安全，让人人都能轻易上手，不必离开您那自在舒适的小窝，就能让蕙兰在任何时间里，做您的专属教练，带您上一堂私人的愉伽课。早在1985年，通过中央电视一台与二台，张蕙兰和瑜伽走入千家万户，深入了亿万观众的心中。这个节目非常受欢迎，从未间断的播放了15年之久，成为中国电视史上播放时间最久的电视系列片之一。她那最新并已在世界及全美国播出的瑜伽电视系列，目前首次在中国发行。在每一集节目中，蕙兰老师均为您提供全面详细的专业指导，播放鼓舞人心的蕙兰原创音乐，以优美壮观的景色为背景，使您能够充分感受到瑜伽之美和益处。