书名：大夏书系·好妈妈是天然的老师  
定价：35.00元 
ISBN：9787567530621  
作者：陈晚  
出版时间：2015-06  

《好妈妈是天然的老师》的作者旅居美国二十多年，她认为家庭是教育的第一个课堂，列举了她在家庭日常琐碎的生活中对孩子进行品行教育和道德培养的种种实例，展示了家庭教育和美国教育之间你中有我、我中有你的互补关系，并探讨了处理亲子危机时的一些对策。作者从家长的角度，提炼了许多具有启示性的思想和做法。

陈晚（水影儿），先后毕业于中国医科大学、首都医科大学和美国俄亥俄大学，获医学学士、硕士和生物学博士学位。近期纸媒出版物包括《美国妈妈这样做》《用创造力成就孩子的一生》和《美国男女》，另著有电子书《爱的女人书》，并有大量文章发表于海内外平媒。与另外四位海外华人学者合著的《第三只眼睛看教育》，被评为2014年度最受欢迎的教育图书之一。其博客成为新浪和网易名博，海内外总访问量至今共计约5000万。现居美国巴尔的摩，供职于美国汉纳国际文化传播集团，为自由撰稿人。

让孩子学会合理利用时间

年少的孩子们每天总觉得日子过得太慢。如果我们对孩子们说，一寸光阴一寸金，一日之际在于晨，估计他们很难明白其中的道理。

关于作息时间，美国学校有一个特点。小学时，孩子们的课余时间特别多，仿佛时间多得不知道该怎么打发才好。而上了高中以后，孩子们的功课突然多得不得了，仿佛时间又不够用了。对孩子而言，及时适应美国学校的课程变化，并学会合理利用时间，无论是在小学还是高中，显得特别重要。

我本人非常爱惜时间，每当我看到孩子们浪费时间时，我真为他们惋惜。但我明白，作为母亲，惋惜没用，用具体事例帮助孩子明白时间宝贵的道理，才是最重要的。

积少成多，化整为零，也能让时间创造奇迹。我上亚洲文学课时，我们的美国老师就是一位很会利用时间的教授。当教授讲了一个多小时的小说之后，在余下的两三分钟里，他经常让我们读一些短小精悍的诗歌。久而久之，我们用这些零散的时间额外读了很多小诗歌。对孩子，我也经常用这个故事提醒他们要珍惜任何小小的时间，哪怕是用一分钟读一首诗歌，你都会受益。

在引导孩子合理利用时间时，我们时常会和孩子们的个人要求有冲突。比如，孩子们想出去玩，我们却想让他们读书，这到底该咋办？几年来，在我的几个孩子身上，我慢慢摸索出了一个“三明治”管理法，我觉得比较有效。

如果把孩子的娱乐时间比作三明治中间那块肉的话，那么，我会要求他们在吃这块肉之前，先吃掉肉上面的那片面包。吃完肉之后，再吃掉肉下面的那片面包。这是什么意思呢？比方说，我家大宝想出去玩，我要让她先好好读读书，然后再出去。等玩回来之后，我还会提醒她把心收回来，再继续读书。这样一来，孩子们基本可以做到学习和娱乐都能兼顾。

在一个情人节过后，大宝给我寄来的一封信，就可以具体解释我的“三明治”管理法了。在她出去玩以前，她这样说：Hi mom，as you know，valentine’s day is coming up and Andy and I wanted to go to georgetown this saturday to celebrate. I have been doing my homework and readings ahead of time，so I will have time to take a small break.Do not worry about my school work.（大意为：妈妈，情人节我想出去玩。我已经事先做过功课了，请不要担心。）等大宝玩回来以后，她又给我写了这样的信：Hi mom and dad，today I went to georgetown with Andy to celebrate valentine’s day.It was very cold but we had a lot of fun.Right now I’m doing some work for classes.（大意为：妈妈，我玩回来了。我们玩得很开心，现在我要开始准备功课了。）

在提高时间的利用率方面，我还有一个旁门左道的招式，估计会有很多家长反对我的做法。那就是我允许孩子一边吃饭一边看电视。比如小宝，每周体操训练回来以后，都快晚上九点了。练了四个小时，他肯定特别累，也很枯燥。为了让他休息和散心，他经常在吃晚饭时，看一会儿喜欢的电视节目。以前总听有人说，一边看电视一边吃饭，影响消化。这是否有医学根据，我不想妄言。即使我允许孩子吃饭时看电视，他们也没跟我抱怨过胃痛，电视也没影响他们成长。就此来看，一边吃饭一边看电视，不一定是洪水猛兽。

总而言之，好好利用课余时间，尽最大可能让孩子们得到全方位的娱乐和学习，是我让孩子好好利用时间的总目标。该玩时，就让孩子开心地玩，不要让他们有负罪感。该学习时，就让孩子专心致志地看书，不要三心二意。记得一位伟人说过，会休息的人会工作。我希望我的孩子们既会玩又会学习，既不要成为书呆子，也不要玩物丧志。