著者：[美]丹·赫尔利

译   者：汪晓波 裴虹博                            字  数：173千

书   号： 978–7–5139–3992–8                      页  数：320

出   版：民主与建设出版社有限责任公司              印  张：10

尺   寸：143毫米×210毫米                        开  本：1/32

版   次：2022年10月第1版                         装  帧：平装

印   次：2022年12月第1次印刷                    定  价：58.00元

正文语种：中文                                     出版者国别: 美国

正文用纸：纯质纸                                   重要级别：B

汉语词表主题词：智力开发                           中图分类号：G-421

编辑推荐

著名心理学家和权威媒体力荐，一书囊括数十位神经科学家的前沿发现，请查收这份“21世纪新智力革命”前线发回的报道！

跟随获奖科学记者开启一场大脑升级的冒险，体验把新知变成行动的精彩历程。

如果你想变聪明却又充满各种疑惑，一定要看看这本书！

赫尔利不仅介绍了智力研究的历史和奥秘，*重要的是，他还敏锐地捕捉到了令人兴奋的提升智力的新科学。这可能是这个时代*具开创性的发现！

—卡罗尔·德韦克

斯坦福大学心理学教授，“成长型心态”提出者，《终身成长》作者

丹·赫尔利恰当地识别了哪些认知练习可以提高智力。任何怀疑环境能对认知产生影响的人都应该先读一下这本书。

—詹姆斯·弗林

心理学家，“弗林效应”提出者，《智力是什么》作者

《我的100天大脑升级计划》是一本必读书。它引人入胜，审视了一门新科学的诞生过程，同时也是想要更好地解决问题、学习新事物和提出创造性想法的人的实用手册。

—丹尼尔·平克

畅销书《全新思维》《驱动力》作者

《我的100天大脑升级计划》一书提出了一个清晰而令人鼓舞的观点——人可以提高认知能力。

—《科学美国人》

《我的100天大脑升级计划》是一本轻松的读物，对我们这些没有进行大脑训练的人来说也是如此。

—《华盛顿邮报》

著者简介

丹·赫尔利（Dan Hurley）是一位备受赞誉的科学记者。 2012年他在《纽约时报杂志》发表了《你能让自己更聪明吗？》（Can You Make Yourself Smarter?）一文，并成为该年度阅读量*高的文章。2013年，他在该杂志上发表了另一篇文章——《让你的头脑跳跃发展》（Jumper Cables for the Mind），讲述了他接受头颅直流电实验的经历。他还曾在《华盛顿邮报》《神经科学》等报刊上发表过关于提高“流体智力”方面的科普文章，并且在美国公共广播公司的纪录片《更聪明的大脑》（Smarter Brains）中出镜。

内容简介

八岁时，丹·赫尔利被贴上了“学习障碍”的标签，但是三年后，他却成了全优生。

长期以来，科学家们认定智力是天生的，就像是烙刻在灵魂上的钢印。直到2008年，心理学和神经科学家们有了重大发现：人们可以通过训练提升自己的流体智力。

此时，丹·赫尔利已然成为成就斐然的科学记者，他决定化身小白鼠，亲测科学家的新发现。他用时三个月，一路尝试各种大脑训练计划，参加新军训练营，学习文艺复兴时期的乐器——鲁特琴，练习正念冥想，甚至让电流刺激自己的大脑。这段旅程怪异、严谨，又妙趣横生。*终，检测显示他的流体智力提升了大约16%。

丹·赫尔利用亲身经历告诉你：不要屈从顽固的认知，无论是生来迟钝的孩子，脑萎缩的老人，还是因伤而智力受损的成年人，都可以通过积极训练成为更好的自己。这就是人生的真相。