★ 5个步骤，让父母迅速找到青春期沟通的钥匙
★ 14个青春期亲子沟通工具，让家长不再束手无策
★ 12个青春期亲子沟通技巧，让家长信心满满
★ 4大沟通场景，让家长胸有成竹创造有效对话场景
青春期是每个孩子成长的关键时期，父母选择什么样的对话方式决定了亲子关系是更亲密、更同盟，还是变得疏远或对抗。
本书从青春期、前青春期孩子成长特点出发，盘点了亲子沟通中的5个步骤、14个常见卡点，通过4大有效对话场景的展示来帮助父母清理亲子沟通中的障碍。14个青春期亲子沟通工具、12个简单易行的沟通方法让父母与孩子重建亲密关系，通过多个解析模型，让父母透彻了解与青春期孩子沟通的密码。
做懂孩子的家长，避开三个赋能的陷阱，掌握四大工具培养自赋能体质、充满生机的少年！
一章 识别： 父母和青春期孩子的对话“卡”在哪里？
当“中二、小四病”来袭时，亲子关系仿佛进入了“隧道 期”，一切都变了样。本章节带家长一起演练如何迎接来自“隧道 期”的四大挑战、盘点亲子冲突的“三大坑”。从处于“隧道期” 亲子关系中家长和孩子各自的变化和压力出发，深度解析亲子沟通 不畅的原因，并给出“量化”亲子沟通的工具，帮助家长轻松识别日常生活中不易觉察的沟通“卡点”。
一节 孩子叛逆、无法沟通的真相
一、“中二、小四病”来袭，家里多了一匹失控的野马
作为一名青春期孩子的家长，有个网络流行语即使你没听过，但可能也深深感受过，那就是“中二病”，说的就是 孩子到了初中二年级，会表现出这个年龄阶段的很多特点， 比如自以为是、狂妄，同时又总觉得没人理解他们等。而在父母眼里，孩子呈现出来的状态是闲散沮丧，缺乏动力，难 以管教，让父母在度挫败与随时爆发的情绪中无法自拔。
如果说家长多数都能感受到“中二病”扑面而来的压力和挑战，那么“小四病”却是来得“随风潜入夜”，让你某 一天惊觉的时候，发现它已经来了！所谓“小四病”就是前青春期，常常发生在小学四年级。
到底是什么让昔日乖巧可爱的宝贝们变得难以捉摸、无法沟通，有时候还会如火星撞地球，竟像仇人一般？
青春期对家庭和孩子的影响来得可能远比家长们想象的要早，发生在生活中的有的改变，就是一个信号弹，在告诉父母：孩子长大了，来到了人生的另一个阶段。
经常有家长问我，王老师，你家孩子肯定没有这些情况吧？我说，怎么会没有呢？如果他没有出现任何步入青春期 的表现，我才焦虑呢，青春期是孩子完成人生蜕变的一个重要的阶段。当他出现各种变化，正说明他长大了，将要迈入人生新阶段了，这是一件很值得庆贺的事情！正如我曾经为他学会走路而高兴，曾经为他开口说一句话而开心。
孩子长大了，孩子在变，父母有没有跟着改变呢？
我从事家庭教育这么多年，按理说对青春期孩子可能会 出现的状况已经有了一定的了解，可是，当自己的儿子一次像个小狮子一样宣称他的主权不可侵犯的时候，我也是血 压飙升！我的孩子怎么可能会跟我顶撞呢？挫败感油然而生。 但我也很快意识到，他已经不再是那个 9 岁的天天围着我转的孩子，而我也已经是一位 10 岁的前青春期孩子的妈妈了。
孩子长大了，而父母有没有跟着孩子一起长大呢？亲子关系有没有一起成长呢？
如果没有，就好像孩子穿小的那件衣服，看上去又短又紧，还可能会撑爆线，掉扣子。在过去 10 年左右的时间，父 母跟孩子一直是很密切地相处，在这种关系中，往往父母对 孩子的依赖多于孩子对父母的依赖。当孩子经历青春期，几 乎有的行为都是指向与父母分离时，这对父母来说是一种心理挑战。如果这个正处于青春期的孩子是家里大的那个 孩子，也就是说一次做青春期孩子父母的话，对于父母来 说真的需要很大的勇气，需要很多的信任和爱，才能够做到 坦然且满心祝福地放手，从心底给出一份允许，允许他自由 成长。
当父母真正放手了，才发现自己收获了两个自由的灵魂：孩子的和自己的。
青春期仅仅是指孩子的生理变化，而事实上没有哪一个青春期的风浪完全是孩子一个人经历的，我更愿意称这段时 间的亲子关系经历了一个“隧道期”，这个阶段的经历是父母和孩子共同的任务。
有一句话说“如果一件事情影响不到妈妈，就影响不到孩子”。
可能父母更多看到的，或者表述的是“我家孩子”在 经历青春期这个阶段，真的是发生了太多变化，受了太多影 响……其实，这在某种程度上是父母受到影响的折射。当父母自己能够很好地接纳“隧道期”，并且愿意开启“隧道模 式”，与孩子共同度过的话，就会发现孩子并没有像你先前 那样难以理解、难以接受了。