目录

●第一章 溯源：人与自然的联结 1
一、直立行走，从树栖到田野 3
二、早期紧耦合互动逻辑构建 13
第二章 复归：绿色锻炼语境的确立 25
一、人同自然之间历史关系的变迁 27
二、现代性驱动的交互逻辑异化 39
三、亲自然本能的学理意识浮现 49
四、自然、身体活动与健康福祉 60
第三章 传统范式：绿色锻炼的精神健康效益 73
一、精神健康常用指标与依据 75
二、精神健康的测度工具 87
三、精神益处的脑电证据初探 101
第四章 推演框架：绿色锻炼何以康体益生 115
一、典型理论与述评 117
二、生态现象学视角 126
三、整合概念模型 139
四、框架观止：生态动力学范式 155
第五章 场景注入：绿色锻炼运用的方法论 169
一、环境谱系要素与衰老——自然关联的前瞻评述 171
二、处方多变量调控干预2型糖尿病 192
三、自然暴露干预创伤后应激障碍 206
四、虚拟绿色锻炼提升常态活动水平及运动依从性 223