* 西藏被誉为地球的第三极地
阿里地区更被誉为极地的心脏
诸神的殿堂
尤其后藏阿里地区
也是西藏后弘期佛法的起源地
这里有须弥山美誉的冈仁波齐
有世界江河之母的圣湖玛旁雍措
有神秘古老的象雄文明
有昔日王宫古格王朝遗址
 这绝对是需要完成的人生清单之一

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人文 | 宗教 | 雪山 | 湖泊 | 寺院

深度实地探索 . 藏文化精髓

【星空狂欢夜】羊湖星空营地+光绘创意摄影+高原火锅，羊湖边星空下来一场绝美的视觉盛宴，坐看日出日落静夜繁星

【  致敬珠峰】地球第一高峰被称为“世界第三级”的珠穆朗玛峰（海拔8844米），见证珠峰最美的时刻

【宗教人文】朝拜扎什伦布寺、绒布寺

【 藏文化体验】特别安排在高山垭口、湖边等地抛撒龙达，以藏族的方式为家人祈福

【专业摄影领队】多年藏区带队经验，以摄影师独特的视角带你玩转不一样的藏区

【 强大的后勤保障团队】全程服务质量跟踪，保证品质体验。您出发的那一刻，我们的服务才刚刚开始

【  特别赠送】美摄独家定制行李牌、超实用的魔术头巾、哈达、矿泉水等

Day1 / 拉萨集合

住：拉萨  餐：晚

全天拉萨集合日，抵达后自行前往酒店调整休息，初步适应高原环境，切记高原行动一定要放慢，如有身体不适第一时间联系领队。晚上统一为大家安排了特色晚餐，大家互相认识，餐后进行行程说明会。

Day2 / 拉萨全天

住：拉萨 餐：早晚

布宫的日出拍摄；可前往布达拉宫、大昭寺、八廓街等地自由拍摄，下午3点可前往色拉寺参加辩经活动及拍摄；晚上布宫夜景日落拍摄。（注：不含午餐、布宫和大昭寺门票）

Day3 / 拉萨—羊卓雍错—星空营地 125km 3.5h

住：羊湖附近   餐：早中晚

早餐后出发，翻越海拔4990米的岗巴拉垭口，来到世界上海拔最高的淡水湖——羊卓雍错（简称羊湖），西藏三大圣湖之一，也是喜马拉雅山北麓超大的内陆湖，湖水如羊脂般清澈。天气好的话，还可以远眺宁金抗沙峰（海拔7206米），夏季的湖边开满小花，成群的牛羊悠闲的吃草，来到这里是一定要亲密接触湖水，还要疯狂拗造型的。晚上营地露营，拍摄羊湖星空银河，围着篝火在苍穹下畅谈人生。

Day4 / 羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—拉孜 375km 

住：拉孜   餐：早中晚

早起拍摄羊湖日出，之后收拾行囊继续前行。途经距离公路只有300米的【卡若拉冰川】，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下，传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。途经“西藏第一坝”满拉水库，傍晚抵达拉孜。

Day5 / 拉孜—定日—绒布寺—珠峰大本营 195km 6h

住：珠峰  餐：早中晚

翻越达遮古拉山口，从这里可以看到4座8000米以上的雪山，依次为：珠穆朗玛峰（海拔8844.43米），马卡鲁峰（8463米），洛子峰（8516米），藏语为“青色美貌的仙女”，卓奥友峰（8201米），藏语为“首席尊师”。抵达位于珠峰脚下绒布冰川末端的绒布寺（海拔5150米），也是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。

Day6 / 珠峰大本营—定日—拉孜--日喀则 392km 8.5h

住：日喀则 餐：早中晚

早起拍摄珠峰日出，伴着第一缕霞光的升起，柔和的光线穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉之间，当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。适时离开前往日喀则入住。

Day7 / 日喀则—扎什伦布寺—拉萨 265km 5h

住：拉萨   餐：早中晚

前往藏传佛教黄教寺院六大寺之一的扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，群楼层叠。寺内壁画形式变化万千，色彩鲜艳夺目，用笔细腻工谨，是佛教艺术的一大杰作。最后带着满载而归的心情回到拉萨。

Day8 / 拉萨—各地

住：/   餐：早

拉萨市区自由活动，大家根据各自的返程航班合理安排时间。

【行摄时间】2019年6月8日—15日

【行摄费用】5980元

【行摄天数】8天

【集合地点】拉萨酒店

【成团人数】10人

费用包含

///【住宿】  全程5晚双人标准间住宿，1晚星空营地露营，1晚珠峰营地多人间

///【用餐】  行程中标注的用餐费用

///【 门票】羊卓雍错、扎什伦布寺、珠峰门票+环保费+进山费、绒布寺

///【摄影老师】专业指导服务

///【配备】全程医疗包、氧气瓶配备

///【饮水】车上矿泉水供应

///【保险】 高额旅游意外险和责任险

【贴心赠送】

1.  独家定制的行李牌

2.  超实用的魔术头巾

3.  可以带来好运的哈达

4.  藏区祈福必备的龙达

费用不含

///【往返大交通】 往返拉萨集合的大交通费用

///【拉萨门票】布达拉宫、大昭寺、小昭寺等

【单房差】单房差1100元

///【边防证】边防证办理费用

///【个人消费】未提及的费用及其他个人消费

///【特殊情况增加费用】 因不可抗力因素导致额外增加的费用，如航班延误、堵车、恶劣天气等

注意事项

【边防证办理】本线路需办理边境管理区通行证，大家可以在户籍所在地自行办理，请注明前往地点为：西藏自治区山南地区（浪卡子县）、日喀则地区（定日县）。有些地方的公安局无法打上珠峰的，写到定日县基本也可以。如无法自行办理，也可以在集合日抵达拉萨后前去办理

【行程说明】 本行程所到之处条件艰苦，不接受没有吃苦精神、不团结合作者

【摄影条件说明】摄影行程可能会根据当地实际景色和光影，在不减少景点的前提下适当调整

【用餐情况说明】 用餐方面我们尽量安排好一些，在高海拔消耗能量大尽量吃饱，行程中有餐费不用者费用不退

【住宿情况说明】住宿方面我们会尽量安排好一点的，让大家睡的舒服，但有的地方条件有限提供多人间及公共洗澡地方，请报名者做好心理准备，有洁癖者自行准备睡袋

【收团国籍说明】不接受外国户籍人

【身体情况说明】全程住宿均在高海拔，不接受有高血压心脏病患者，出行前请做高原旅行测试，以免耽搁行程