保质期到2027年11月

服用方式：日常保养或者症状比较轻的建议1天1粒，坚持3个月 ， 症状比较严重或需要快速改善建议1天2粒，建议先服用2个月

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更年期是什么？

更年期=卵巢衰老

更年期的年龄区间通常在45岁到55岁之间，但也有些女性会在40岁之前出现，属于卵巢早衰，可以检查AMH来判断。

AMH过高可能是多囊卵巢；AMH过低可能是卵巢早衰

烟酒，糖化，肥胖，过度运动，环境毒素等重大压力是造成卵巢早衰的主要原因。（最近油罐车那个事情属于环境毒素，大家尽量减少外食。餐馆里用的油可能比那个品质更差。）

更年期主要变化，是卵巢的功能衰退，卵巢生产的雌激素和孕酮迅速减少。

雌激素减少80%到90%，孕酮会减少到基本没有。

Serelys Meno 是一种非激素的膳食补充剂，主要用于缓解女性更年期的症状，如潮热、夜汗、情绪波动和睡眠问题。

它的主要成分是来自植物花粉的提取物，特别是无蜂蜜蜂花粉提取物（PureCytonin Complex PI 和 GC）。

这种补充剂通常被认为是一种天然的替代疗法，不含激素，因此对那些不能或不愿使用激素替代疗法（HRT）的女性来说是一个选择。

主要作用：

1、激素平衡：可能通过调节体内的植物雌激素，帮助平衡女性体内的激素水平。

2、抗炎作用：具有抗炎特性，可能有助于缓解更年期症状，如潮热和夜汗。

3、抗氧化作用：花粉提取物中富含抗氧化物质，有助于保护细胞免受自由基损伤，改善整体健康状况。

4、缓解更年期症状

5、改善睡眠质量

6、减少情绪波动

7、改善整体健康状况