油色：黄绿色

气味：带有腥味的果香

用法：每次几毫升内用；和精油调配外用

保存度：不易保存，在空气中易氧化变质。密封冷藏也只能保存半年多，是容易变质的植物油。请尽快使用。

古代的南美印地安人发现一种只在夜间开放的花，是能处理许多问题的植物，因此被称为月见草。现在，你可能知道月见草油胶囊，用来调理女性问题很有用。

现在从月见草籽中取出油液的方式是经过特别小心的方法，因为月见草油是如此的珍贵与昂贵，它不但对皮肤有益，对心灵也很有作用。

月见草油含有高比例滋养的脂肪酸，用于肌肤保养时，适合以20%比例与其他植物油（例如甜杏仁油、荷荷巴油）搭配使用，能深层穿透肌肤，安抚受刺激的问题肌。由于十分滋养，适合非常干燥与成熟肌肤，将油液均匀的涂抹在脸部和身体。

使用方式：

1.将月见草油直接抹于肌肤按摩，舒缓冬季干燥、受刺激发红的肌肤。
2.加入洗发精，或直接在头皮按摩后洗去，保养干燥出屑的头皮。
3.女性月亮周期时，用月见草油按摩保养。

月见草在处理皮肤问题和nei分泌失调方面，引起了一股不小的旋风。月见草油中的γ-次亚麻油酸成分，这个多元不饱和的脂肪酸对于体内Ji素的分泌有相当正向且调和的作用。Ji素是负责传到神经细胞讯息的媒介，此外它也有影响情绪的作用，使人兴奋、焦虑或是紧张。除了这些，γ-次亚麻油酸还能调节女性Ji素分泌，如果女性Ji素失调，会出现经前症候群，并在经前和月经时腹部痛。

有经痛问题的女生，一部分原因很可能是在饮食中缺乏了会转变成γ-次亚麻油酸的亚麻油酸的摄取，所以在月经来之前情绪就会容易不稳定。内用月见草油后，能平稳情绪使人冷静，此外能给人带来正面的感受。

规律的较长时间内用月见草油，能帮助女性的身体问题，也能解决因体内Ji素失律所产生的情绪性问题。特别是在高压下的情绪急速起伏，工作负荷大的时候，或是急躁焦虑、神经高度紧绷的时候，月见草油更能发挥大的功效。

另外，γ-次亚麻油酸是脑部的重要养分来源，特别是大脑神经元的刺激反应和脑部发育方面。当然对于怀胎三个月以上的胎儿的脑部发育也是很关键的营养成分。

月见草油主要成分：
亚麻油酸约67%
γ-次亚麻油酸约8-14%
油酸约11%
饱和脂肪酸8%
脂肪伴随物1.5-2.5%