◎院士审核十权威专家编撰，每一个操作都科学可靠

本书由急救、灾难预防、妇产科及急诊护理等领域数十位顶尖专家共同编撰，并获中国科学院院士审核，以及中国灾害防御协会秘书长、中华医学会科学普及分会主任委员等5位权威专家联袂力荐。专业阵容为内容保驾护航，确保每一个操作都科学可靠。

◎涵盖86种高频危险场景，精准贴合中国家庭日常需求

从居家生活的鱼刺卡喉、婴幼儿呛奶，到户外突发的交通事故、溺水，再到自然灾害与突发险情的科学逃生，全书精准覆盖全场景、全生命周期。本书深刻契合中国家庭的用餐习惯、育儿焦虑和养老压力，每一条建议都;接地气、可执行，是一本真正为中国家庭量定制的实用急救手册。

◎零基础也能快速掌握，急救操作轻松上手

全书以;及时判断轻重缓急十了解应急处理措施十纠正常见误区为核心，搭配清晰的实操图解、醒目的错误警示等，将专业的急救知识转化为人人可学的操作指引。即便没有医学背景，也能轻松看懂、快速掌握，确保在关键时刻能学得会、记得住、用得上。

◎锁定黄金救援时间，在关键时刻做对关键动作

每一个急救步骤都严格对标;黄金救援时间，致力于在专业救援到来前，指导你从慌乱无措的旁观者，转变为沉着冷静的第一施救者，在关键时刻做对关键动作，牢牢守住生命防线。

◎一本不盼用上，但必须常备的家庭书

最好的爱是守护，最大的安心是准备。这是一本不盼用上，但必须常备的家庭书。它以清晰明确的应对步骤，承载对家人的爱和责任担当，成为家庭书架上不可或缺的;安全后盾，让你在意外来临时，有能力守护身边人。

这本由各地三甲医院权威专家与灾难预防机构联合打造的《中国家庭应急救护指南》，是一本专为中国家庭量身定制的救命手册。本书精准聚焦86 种中国家庭高频危险场景，从居家生活的鱼刺卡喉、婴幼儿呛奶，到户外突发的交通事故、溺水，乃至自然灾害与突发险情的科学逃生，全方位覆盖中国家庭日常生活中可能遇到的各类生死关头。

全书内容深入浅出，搭配清晰的实操图解、醒目的错误警示，哪怕毫无医学背景，也能在黄金救援时间快速上手、精准操作。它不止传授急救知识，更纠正常见误区，让你在专业救援到达前，从容开展自救互救，成为危急时刻守护家人的底气。

李刚

主任医师，教授，博士研究生导师，现任同济大学附属东方医院副书记、副院长，同济大学脑血管病研究中心主任，兼任中华预防医学会理事、中华医学会神经病学分会脑血管病学组委员、中国医师协会神经内科医师分会委员、上海市医师协会神经内科医师分会副会长等。入选上海市;东方英才计划领军项目。

具有30年临床从业经验，主要从事脑卒中急救、脑动脉狭窄和血管性脑衰老的临床诊疗与相关研究，牵头脑卒中急救车超早期强化降压的研究（INTERACT 4）、脑卒中急救车早期启动左乙拉西坦及头位的研究（EAST）、急性大动脉闭塞型缺血性卒中血管内治疗早期强化降脂的研究（EAST_LDL）、替罗非班在急性缺血性卒中取栓治疗中的有效性和安全性研究（OPTIMISTIC）等多项随机对照试验，相关成果发表于《新英格兰医学杂志》（The New England Journal of Medicine）、《大脑：神经学杂志》（BRAIN : A Journal of Neurology）、《神经病学》（Neurology）、《卒中》（Stroke）等期刊。

李光琳

研究员，营养与食品卫生学博士，中华预防医学会副秘书长、常务理事。长期从事全国疾病预防控制工作的政策制定、体系建设和考核评价，组织实施全国第三次死因回顾抽样调查和慢性病及其危险因素监测，开展国家慢性病综合防控示范区建设和全民健康生活方式行动，推动开展全国癌症、心血管病的筛查和早诊早治，组织全国营养监测、儿童口腔卫生及农村地区学生营养干预试点，开展全国职业卫生与放射卫生监测，组织全国高血压日、联合国糖尿病日和世界防治结核病日等宣传活动，多次参与新型冠状病毒感染疫情防控的现场处置，组织中国慢性病防控大会等重点学术会议。近年来，参与多项省部级政策研究工作和项目，作为第一作者或通讯作者在《危险材料杂志》（Journal of Hazardous Materials）、《医学互联网研究杂志》（Journal of Medical Internet Research）、《中华医院管理杂志》、《中国预防医学杂志》等国际和国内知名期刊上发表多篇论文。

普及应急救护知识是我们共同的责任。本书深入浅出，图解生动（错误警示尤为宝贵）。它能指导人们有效避免常见误区，是一本没有医学背景的普通人也能轻松看懂的;救命指南。强烈推荐将本书纳入家庭书单。

唐豹

中国灾害防御协会秘书长

步骤清晰，图解直观，能教您在专业救援到来前，做出正确的自救互救动作，稳稳护住身边人的安全。

曹广文

生物安全防御重点实验室主任

上海市医学生物安全防护重点实验室主任

这本指南几乎囊括了急诊室的所有常见高危场景，从日常意外到自然灾害，从窒息、中毒到心搏骤停，从婴幼儿呛奶到老年人中风，每一步操作都贴合黄金急救时间需求。每个家庭都应常备案头，随时翻阅。

王立祥

中国人民解放军总医院第三医学中心原急诊科主任

中华医学会科学普及分会第十届委员会主任委员

这是一本为中国家庭环境量身定制的安全指南，它懂我们的用餐习惯，懂我们的育儿焦虑，懂我们的养老压力，给出的每一个建议都非常;接地气。

段涛

世界围产学会理事

同济大学附属东方医院妇产科主任

最好的爱是守护，最大的安心是准备。这本书没有复杂的理论，只有危险来临时清晰明确的步骤。它让您在那一刻，从慌乱无措变身为家人的安全守护者。不希望您用到，但您必须拥有。

李蕊

中华护理学会急诊护理专业委员会副主任委员

上海市护理学会急诊护理专业委员会主任委员