1.《幸福的方法》作者全新作品。在新书中，作者更新了他对幸福的定义，在作者看来，幸福令人满意的定义就是完整。他在本书中提出，每一个人都是为完整而生，同时他提出了SPIRE幸福模型，提示我们要将身体、精神、心智、关系、情绪融为一体，做自己的海，活出辽阔的人生。 2. 一本写给大家的幸福课。作者对“幸福”进行了跨学科研究，构建了“幸福学”的研究框架，提出对“幸福”的定义、SPIRE模型以及应用原则。作者长期深耕积极心理学领域，他认为我们目前缺乏跨学科的幸福研究，他在本书构建了“幸福学”的研究框架和应用原则，将“幸福”作为一个专门领域和研究对象，同时兼顾在实践中的应用，解释了我们如何在工作、学习、生活、人际交往中应用这些原则，进而认识幸福、变得幸福。 3. 哈佛教授对幸福学学科架构的梳理与应用场景相贴合的全新尝试。“幸福”应该被当作一门学科来进行研究。我们追寻的所有目标都从属于“幸福”这一终极目标，因此我们应该科学地认识幸福，进而获得幸福。本书是作者将“幸福”构建为学科体系的尝试，他在书中阐释了我们为什么要学习幸福，幸福学应该包括哪些具体的内容和原则，帮助读者科学地认识幸福、追寻幸福、获得幸福。