书名：常见健康状态干预手册
定价：58.0
ISBN：9787030809445
版次：1
出版时间：2025-01

内容提要：
本书介绍了常见44种中医健康状态的状态特征，根据不同人群具体的状态类型从饮食调养、情志起居、运动保健、针灸推拿多个方面制定干预方案，选择相应的治疗、预防方法，让人们可以随时把握机体的变化，进行简单的调整，由内而外地改善机体状态，维护个人健康。将中医理念与特色深入融合到现代健康管理系统中，有效服务于有健康需求的各类人群。



目录：
目录
第一章 单一状态 1
一、平和状态 1
二、气虚状态 4
三、阳虚状态 8
四、阴虚状态 12
五、血虚状态 15
六、痰湿状态 18
七、湿热状态 22
八、实热状态 25
九、血瘀状态 28
十、气郁状态 31
十一、特禀状态 35
第二章 复合状态 38
一、气血两虚状态 38
二、气阴两虚状态 40
三、气阳两虚状态 43
四、气虚血瘀状态 46
五、气虚痰湿状态 49
六、气虚湿热状态 52
七、阳虚血瘀状态 55
八、阳虚痰湿状态 58
九、阴血亏虚状态 61
十、阴虚湿热状态 64
十一、阴虚血瘀状态 67
十二、血虚痰湿状态 70
十三、血虚湿热状态 73
十四、血虚血瘀状态 75
十五、痰湿血瘀状态 78
十六、湿热血瘀状态 81
十七、气滞痰湿状态 83
十八、气滞湿热状态 86
十九、气滞血瘀状态 89
二十、气滞化火状态 91
二十一、热瘀互结状态 94
二十二、气血两虚兼夹血瘀状态 97
二十三、气阴两虚兼夹血瘀状态 100
二十四、气阳两虚兼夹血瘀状态 103
二十五、气虚痰湿兼夹血瘀状态 106
二十六、气虚湿热兼夹血瘀状态 109
二十七、阳虚痰湿兼夹血瘀状态 113
二十八、阴血亏虚兼夹血瘀状态 116
二十九、阴虚湿热兼夹血瘀状态 119
三十、血虚痰湿兼夹血瘀状态 122
三十一、气滞痰湿兼夹血瘀状态 125
三十二、气滞湿热兼夹血瘀状态 128
三十三、气滞化火兼夹血瘀状态 131
参考文献 135