书名：人人都是阅读高手  
定价：59.0  
ISBN：9787111692638  
作者：庞金玲  
版次：1  

内容提要：  

阅读是通往一切智慧的大门，也是一个提升自我成本*低且   性   价   比*高的途径。

但当大多数人开始明白这一点，并想要奋起直追从书本中获取知识时，却发现阅读也是有门槛的。如何阅读是一门学问，会阅读的人在阅读时全副武装，有备而来；而不会阅读的人则赤手空拳，困顿迷惘。

本书是一本实用阅读秘笈，它能打破阅读壁垒，让读者“读得进”“读得懂”“读得快”“能真正为我所用”；它还能让所有想要阅读、热爱阅读的人成为阅读高手，从阅读中找到真正的价值和乐趣。

目录：  

前  言  阅读，是世界上门槛*低的高*行为

*一章?阅读无用

——你需要重新认识阅读

1? 不是阅读无用，而是你不会用  ... 003

为什么有人觉得阅读无用  ...004

经常阅读和从不阅读的人有什么区别  ...007

会阅读和不会阅读的人有什么区别  ...009

2? 我们的阅读出了哪些问题? ... 013

不爱读，一读书就犯困  ...015

读不懂，浑浑噩噩，似懂非懂  ...016

读不进，一读书就出神  ...017

读得慢，一本书读一年  ...018

不会用，读完立马就忘  ...019

难变现，不知道把读过的书变成钱  ...021

3? 你的阅读段位是多少? ... 023

阅读段位检测  ...024

阅读书籍的四个段位  ...026

*二章?不爱读

——如何爱上阅读

1? 是什么让我们不爱读，一读就犯困? ... 033

缺乏清晰的阅读目标  ...034

书籍内容枯燥晦涩  ...037

2? 打破对阅读的认知误区? ... 040

泛读等于没读  ...041

默读不如诵读  ...042

3? 如何找到适合自己阅读的好书? ... 045

根据内容选书  ...046

参考出版社及*牌，选择好的丛书  ...048

寻找*威人士、行业大家写作的书  ...050

通识书单推荐，从*威榜单选取  ...051

4? 如何做好我们的阅读规划? ... 054

知道自己想读什么、怎么读  ... 055

职场人，如何做阅读规划  ... 062

管理者，如何做阅读规划  ... 066

全职宝妈，如何做阅读规划  ... 069

阅读认知力训练? ... 072

第三章?读不懂

——如何汲取书中的知识

1? 为什么读不懂? ... 077

逐字阅读，管中窥豹  ... 080

逻辑跳脱，信息转化率低  ... 082

信息超负荷，难以消化  ... 084

2? 基础阅读法? ... 087

循序渐进，反复阅读  ... 088

读书笔记阅读  ... 091

3? 检视阅读法? ... 096

遵循阅读中的“二八定律”  ... 097

简化信息，绘制思维导图  ... 101

4? 分析阅读法? ... 106

文学古典，不一定要读懂  ... 107

工具类书籍，想读懂要实操  ... 109

阅读认知力训练? ... 112

第四章?读不进

——如何专注阅读

1? 为什么读不进? ... 119

阅读速度跟不上思维速度  ... 120

视线下意识的游移  ... 123

感官偏好  ... 125

2? *一步：集中注意力? ... 128

橘子集中法  ... 129

番茄工作法  ... 132

3? *二步：转移视线? ... 135

指读  ... 136

影像翻阅法  ... 139

4? 第三步：转换方式? ... 142

听有声书  ... 144

看读书类视频  ... 146

访谈式阅读  ... 149

阅读认知力训练? ... 153

第五章?读得慢

——工作如此繁忙，如何高效阅读

1? 决定阅读速度的三大因素? ... 161

视野的广度  ... 163

视线的跳跃度  ... 165

信息的残留度  ... 168

2? 扫视速读法? ... 171

认识扫视——把握训练方向  ... 172

实现速读——用练习突破速度  ... 175

3? 设定期限阅读法? ... 186

为阅读设置期限  ... 187

设置阅读奖惩  ... 191

4? 打破顺序阅读法? ... 194

建构自己的目录  ... 195

快速梳理全文脉络  ... 198

阅读认知力训练? ... 200

第六章?不会用

——如何让读过的书为你所用

1? 读过的书，为何不会用? ... 207

浅层阅读，没有形成知识体系  ... 208

纸上谈兵，没有联系实际生活  ... 211

2? 如何阅读，才能提高认知水平? ... 213

阅读量化，从量变到质变  ... 214

关联性阅读，发散思维  ... 215

思辨性阅读，判断正误  ... 218

知行合一，加深印象  ... 223

3? 如何阅读，才能提高写作水平? ... 225

读技巧——学习写作手法  ... 226

读立意——拔高文章价值  ... 228

读金句——彰显文章文采  ... 230

4? 如何阅读，才能提高表达力? ... 233

无*朗读  ... 235

读与说同行  ... 238

阅读认知力训练? ... 241

第七章?难变现

——如何把读过的书变成钱

1? 读书变现也是一项技能? ... 245

读书变现，新时代的阅读目标  ... 246

读书变现，实现更好的阅读  ... 248

2? 读书变现的七种方式? ... 250

写拆书稿  ... 251

写讲书稿  ... 256

写作课程稿  ... 258

写书评  ... 262

做“朗读者”  ... 266

带货卖书  ... 268

出版图书  ... 270

3? 读书变现三类平台? ... 273

图文内容平台  ... 273

视频内容平台  ... 276

音频内容平台  ... 278

4? 读书变现的三大关键要点? ... 281

打造个人*牌  ... 282

深挖垂直领域  ... 284

持续输出  ... 285

阅读认知力训练? ... 287