人生设计课比尔博内特等著阐释设计思维的理念与方法设计思维斯坦福大学人生设计职业规划中信出版

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商品详情

书名: 人生设计课

定价: 68.00

ISBN: 9787521739374

作者: 【美】比尔·博内特, 【美】戴夫·伊万斯

出版社: 中信出版集团股份有限公司

出版日期: 2022-03

用纸: 纯质

装帧: 平装

开本: 32

1. 斯坦福大学2014年以来备受欢迎的课程，掀起全球人生设计浪潮
2. 阐释设计思维的理念与方法，帮助读者设计如艺术品一般的美好人生。
3. 实用的心态+工具，包括设计思维的5种基本心态：保持好奇，不断尝试，重新定义问题，专注、深度合作；“美好时光日志”“奥德赛计划“等方法。

斯坦福大学人生设计实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯不仅是硅谷著名的创新者，同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年备受欢迎的课程。

博内特教授和伊万斯教授认为，人生并不存在唯一的解，人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样，你需要利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。

在人生设计的过程中，你需要：
√ 保持好奇。激发你的探索欲，发现自己的兴趣所在。
√ 不断尝试。将目标付诸行动，不断尝试，切忌空想。
√ 重新定义问题。重新审视目前的状况，转换思维模式。
√ 保持专注。学会放手，专注于过程。
√ 深度合作。与他人合作，适度求助。

本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想，而是让我们跳出惯性思维，勇于改变，进行快速试错，确立新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然，并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是16岁还是60岁，人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向，重启你的人生。

目录

推荐序你的人生是工业品，还是艺术品？ VII 引言如何设计你的人生 XVII
第 1 章分析测评你目前的生活
辨识无法解决的“重力问题”007 重力问题 010
人生设计评估 015
“健康 / 工作 / 娱乐 / 爱”仪表盘 017 像设计师一样思考 029

第 2 章创建人生的指南针
反思你的工作观 040
反思你的人生观 042
不要偏离正确的航线 044
第 3 章寻路
找到你的路 052
拥有更多心流体验 054
关注你的能量水平 056
享受工作的乐趣 058
记录“美好时光日志”061
AEIOU 法的妙用 067
回顾你的高峰体验 070
第 4 章摆脱困境
打开思路，拒绝自我设限 080
制作你的思维导图 084
辨识无法自行消失的“锚问题”089 根据美好时光日志绘制思维导图 100
第 5 章制订你的“奥德赛计划”
畅想人生的多种可能性 110
奥德赛计划详解 117
玛莎的奥德赛计划 120
分享你的人生计划 125
第 6 章原型设计
学会提问 134
进行原型对话——人生设计采访 139
原型体验 143
人生设计头脑风暴 144
第 7 章成功求职的秘密
读懂职位描述之外的含义 160
找工作的首要原则是“适合”166 尽早放弃“超级工作”169
蒙人的“幽灵”招聘 171
知名公司里的“假阳性”和“伪阴性”172 让工作更完美 174

第 8 章好工作是设计出来的
发挥人际网的作用 183
你寻找的是工作机会，而不是工作 187
第 9 章主动选择幸福
选择四步骤 195
避免过度思虑，学会放手 214
第 10 章你可以对失败免疫
不要以结果评判人生成败 222
成长到死 227
失败重构练习 232
第 11 章创建团队
确定你的团队成员 245
团队角色和规则 249
寻找人生导师 250
积极组织社群活动 255
结语你一定能设计出美好的人生 261
致谢 279

【美】比尔·博内特, 【美】戴夫·伊万斯，比尔·博内特，现任斯坦福大学工程学院设计创新项目高级主任，斯坦福设计学院执行主任，DT.School®联合创始人。他曾是苹果公司的产品主管以及多家设计咨询公司的创始人。
戴夫·伊万斯，现任斯坦福大学工程学院产品设计讲师，管理顾问，也是美国艺电公司的创始人之一。

人生设计的思路就是，重新定义问题，找到尽可能多的选择，选择一个进行快速尝试，直到成功。
——古典
新精英创始人、著名心智成长类作家，人生设计师

我们不能预测未来，但是能创造无限可能的人生！
——王成
DT.School®创始人

这是一本能够指导你未来十年的职业生涯的好书，任何想创造梦想人生的读者，都应该读读这本书。
——戴维·凯利
IDEO创新设计公司创始人

《人生设计课》能帮助读者打造更快乐、更有意义的人生，的确是一本人人必读的好书。
——丹尼尔·平克
《驱动力》作者

生活中有太多问题，本书为这些问题提供了答案，教会你拥有满意的职业，在人生的紧要关头做出更明智的抉择，并且化解你的“烂问题”。
——《纽约时报》

这本好书的内容基于斯坦福大学人生设计课，能帮助我们找到最合适自己的职业之路。
——《出版人周刊》