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*章 健身与营养方案概述 第二章 减脂瘦身人群的健身与营养方案 第三章 强身健美人群的健身与营养方案 第四章 塑形增高人群的健身方案 第五章 婴幼儿的健身与营养方案 第六章 青少年儿童的健身营养方案 第七章 中老年人群的健身与营养方案 第八章 女性特殊时期的健身与营养方案 第九章 健康危机与疾病人群的健身与营养方案 第十章 大众健身运动项目的*优化营养方案 第十一章 不同季节及特殊环境下的健身与营养方案 第十二章 健身效果与营养状况的评价方案 主要参考文献
作者介绍
张先松，男，1951年生，湖北荆州人，汉族，中共党员。当过兵，担任过小学校长和基层团委*。1979年毕业于武汉体育学院。曾任武汉教育学院（现合并为江汉大学）体操教研室主任和《江汉大学学报》编委。现任江汉大学体育学院学术委员会主任，《健身健美运动》课程负责人
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