美国国家运动医学学会（NASM）多年理论、培训与实践经验总结 NASM-CES资格认证制定培训教材，官方授权，中文简体版 阐释纠正性训练基本原理与人体动作损伤循证方法 介绍人体运动功能障碍评估方法 ·健康风险评估 ·静态姿势评估 ·动作评估 ·关节活动度评估 ·力量测试 解析纠正性训练连续体4大核心技术板块、100多种纠正性训练技术 ·抑制技术 ·拉长技术 ·激活技术 ·整合技术 提供针对不同身体部位常见运动损伤的纠正性训练策略 ·足部与踝部 ·膝 ·腰椎-骨盆-髋关节复合体 ·肩肘腕 ·颈椎 内容设置特色 本章目标/ 在每一章的开篇列出学习目标，帮助读者关注并记住所讨论的关键主题。 侧栏/ 强调本章中介绍的关键术语的定义。关键术语在正文对应位置以粗体字显示，便于查询。 知识延伸/ 强调关键概念和新的研究发现。 高清彩图/ 与文字描述相结合，展示针对身体各部位的评估及纠正性训练技术。 本章小结/ 在每章末尾进行知识梳理及重点强调。 附录/ 提供身体各部位常见损伤的纠正性训练方案策略示例，以及解决常见肌筋膜功能障碍指南。