书名：《超越奇迹：焦点解决短期治疗》（经典版）鹿鸣心理

作者：【美】史蒂夫·德·沙泽尔（Steve de Shazer)【美】伊冯·多兰（Yyonne Dolan）【美】哈里·科尔曼（Harry Korman）【美】特里·S·特雷佩尔（Terry S.Trepper）美】埃里克·E·麦克勒姆（Eric E. McCollum)【美】因苏·金·伯格（Insoo Kim Berg)

译者：骆宏  杜奕

书号：978-7-5689-5452-5

出版时间：2025.9

定价：79.00

开本：16         

印张：18

字数：221千字

页数：302           

编辑推荐：

《超越奇迹：焦点解决短期治疗》是一本简洁而实用的心理治疗指南，为临床工作者、心理咨询师、教育工作者，乃至管理工作者提供了一种高效、积极的干预路径。本书超越了传统问题导向的治疗模式，聚焦于“解决方案”而非“问题根源”，强调来访者自身已有的资源与能力。作者以清晰的结构、丰富的案例和可操作的技术，系统呈现了SFBT的核心理念：小改变能引发大转变，例外时刻蕴含解决之道，目标导向的对话能激发内在动力。书中对治疗对话的细节拆解尤为精彩，如“奇迹问句”“评量问句”“例外”等技术，不仅易于掌握，且在教育、管理、家庭沟通等场景中同样适用。本书语言朴素，充满人文关怀，展现了尊重、合作与希望的治疗哲学。它提醒我们：改变不必漫长，关键在于方向。无论是心理从业者，还是希望提升自我应对能力的读者，都能从中获得启发与力量。《超越奇迹》不仅是一本技术手册，更是一本关于希望与可能性的书。

内容介绍：

《超越奇迹：焦点解决短期治疗》全面系统地介绍了焦点解决短期治疗（Solution-Focused Brief Therapy, SFBT）的理论基础、核心原则与实践技术。SFBT主张以未来为导向，通过简短、高效的对话帮助来访者构建解决方案。全书围绕“来访者是自身问题的专家”这一信念，详细阐述了如何通过设定具体可行的目标、探寻“例外情境”、运用“奇迹问句”等技术，引导个体发现已有资源并启动改变。书中涵盖个体、家庭、青少年、危机干预等多种应用场景，并提供大量真实对话范例，帮助读者掌握提问技巧与治疗节奏。不同于传统心理治疗对病因的深挖，SFBT专注于“什么已经有效”，强调小步前进与正向强化。本书不仅适用于心理咨询师、社工、教育工作者，也适合希望提升沟通效能与自我调节能力的普通读者，是一本兼具专业性与普及性的心理自助经典。

作者简介：

史蒂夫·德·沙泽尔（Steve de Shazer），社会工作学硕士，是焦点解决短期治疗（SFBT）的创始人之一他发表了很多篇学术文章，出版了5本具有开创性意义的书籍，包括《短期家庭治疗的模式》《短期治疗中解决方法的关键因素》《线索：短期治疗中解决方法的探究》《将改变带入工作》及《语言本来就是魔术》。他的著作被翻译成14种语言，在世界上有着广泛的影响。

创新与务实并重的经典之作

焦点解决短期治疗（SFBT）自 20世纪 80年代诞生以来，以其简洁高效、尊重当事人主体性的特点，迅速成为全球心理健康实践领域的重要技法，并在多元文化情境中经受住了科学验证。《超越奇迹：焦点解决短期治疗》作为该领域的奠基之作，不仅凝聚了创始人史蒂夫·德·沙泽尔与因苏·金·伯格及其团队的毕生智慧，更通过不断修订的经典版本，持续为新一代从业者提供思想启迪与实践指引。理论与实践的深度融合是本书的鲜明特色。全书结构兼具系统性与启发性：第一章以简明笔触勾勒焦点解决短期治疗的全貌，从历史脉络到核心理念（如“如果方法有效，就多做一些”），辅以真实案例对话，为读者构建清晰的认知框架；第三章“奇迹问句”与第四章“奇迹的评量”聚焦技术精髓，通过逐句解析治疗对话，生动展现如何以“未来导向”的语言激活当事人的解决思维；第七章“真实的自我”与第八章“私人体验与动词‘是’”则深入语言哲学维度，将维特根斯坦的“语言游戏”与“语境”理论融入实践，阐释焦点解决短期治疗如何通过重构对话逻辑打破问题僵局。尤为深刻的是第九章“焦点解决短期治疗与情绪”与第十章“问题、误解和乐趣”：前者挑战了传统疗法对情绪的病理化倾向，提出“情感是行动的信号而非障碍”；后者以举重若轻的笔触澄清了常见误解（如“焦点解决短期治疗忽视过去”），彰显该疗法的灵活性与包容性。

相较于同类著作，本书对维特根斯坦哲学的诠释堪称独到。多数焦点解决短期治疗文献仅将其哲学思想作为背景点缀，而本书则将其升华为方法论的核心支柱。维特根斯坦主张“语言的界限即世界的界限”，第八章通过剖析动词“是”（to be）的误用（如“我是一个失败者”），揭示僵化自我认同如何困住当事人，并示范如何以动态描述（如“我正在经历一段困难时期”）重构可能性。这种对语言细微之处的精研，使焦点解决短期治疗超越技术层面，成为一场“语法的革新”。第七章结合“语言游戏”理论，指出治疗师的任务并非解释问题，而是通过提问（如“例外问句”）帮助当事人重新锚定经验语境。例如，当当事人声称“我总是焦虑”时，治疗师会追问：“上一次焦虑未掌控你是什么时候？”——这种对话策略恰与维特根斯坦“意义存在于使用中”的哲学主张相呼应。书中反复引述的箴言“不作解释，只作描述”，更与焦点解决短期治疗拒斥病理化标签、聚焦行为转化的立场高度契合。例如针对“抑郁”，焦点解决短期治疗不深究内在归因，而是追问：“若抑郁减轻一分，你会多做哪件小事？”——这种“去理论化”的实践智慧，正是维特根斯坦“凡不可言说者，应保持沉默”的临床映照。值得称道的是，本书不仅是一本技术指南，更是一部充满人文关怀的叙事作品。第二章“我感到非常困扰”通过完整案例呈现治疗师与当事人玛格丽特的对话实录，辅以旁注解析技术要点与哲学依据（如维特根斯坦关于“内在过程外在化”的论述），使读者身临其境感受焦点解决短期治疗的疗愈力量。尤为可贵的是，该章节未将焦点解决短期治疗塑造成“完美解决方案”——即便对话过程堪称典范，作者仍如实记录了玛格丽特后续生活的波折甚至治疗的阶段性“未达预期”。这种坦诚恰恰传递了焦点解决短期治疗的核心生活哲学：助人回归纷繁日常，使其无须依赖专业干预，亦能从容应对人生起伏。

本书虽以“治疗”为名，但焦点解决短期治疗的哲学根基使其适用边界远超心理治疗领域。对治疗师而言，它是精进技艺的经典范本；对教育者与管理者而言，书中“目标建构”“资源导向”的思维可转化为沟通与管理的实践智慧；普通读者亦能从中获得启迪：当我们停止追问“为何有问题”，转而探索“如何让改变发生”，平凡生活便可能成为孕育奇迹的土壤。

最后，谨向重庆大学出版社再版此经典致敬，亦感谢杭州焦点解决中心杜奕女士对译本的倾力支持。愿每位翻开此书者，皆能从字里行间觅得超越困境的哲思，见证日常琐碎中悄然绽放的“奇迹”。

骆宏 心理学博士，主任医师

杭州市第七人民医院

浙江大学医学院附属精神卫生中心

浙江大学医学院人文精神医学研究中心