图书简介：

• 商品名称：人体经络大全(精)/家庭实用百科全书养生大系

• 作者：编者:赵萌

• 定价：32

• 出版社：天津科技

• ISBN号：9787557634308 

目录：

第一篇 人体自有天然药库——走近经络
第一章 探索经络，打开气血运行通道
经络，生命气血的运输线
经络也是阴阳、五行的缩影
为何经络能够“决生死、处百病”
经络畅通了，健康也会变得顺畅
第二章 经络是人体的活地图——认识经络系统
经络总系统：经脉和络脉
十二正经：流动在身体中的河流
奇经八脉：人体中的湖泊
十二经别：江河中别行的水道
十二皮部：抵御外邪的森林
十二经筋：被河流滋养的土地
十五络脉：流在山谷中的溪水
俞穴：运输气血的中转站
特定穴：特殊职能的气血运行枢纽
经络的标本、根结、气街、四海
第三章 经脉时辰相对应，养经络一定要顺时而行
子午流注时辰经脉对应原则
子时：照顾好胆经是*好的进补
丑时：养肝经如同养护树木
寅时：娇生惯养的肺经可以这样养
卯时：只有大肠经通了肠道才通畅
辰时：胃经“瓜分”食物的*佳时刻
巳时：脾经在尽责地进行食物大分解
午时：养心经，就是养护自己的生命
未时：充分调动小肠经泌别清浊的功能
申时：多喝水，让膀胱经保持持久活力
酉时：让我们的肾经从容贮藏脏腑精华
戌时：心包经快乐才能*好地护心强身
亥时：大军汇集三焦经，身体开始全面休整
第四章 自愈有道，曙光在前——打通经络常用方法
推拿法：作用皮肤，通经活络，手到病除
艾灸法：荧荧焰火起膏肓，温通经络护腑脏
拔罐法：深入腠里导气血，扶正祛邪保健康
刮痧法：清除代谢废物，让身心清爽自然
贴敷法：由表及里，**外治除顽疾
其他通经法：千年传承有妙法，通经活络寿百年
第二篇 百穴通经脉，护体胜本草——人体**穴位养生方
第一章 头部穴位一点通
百会穴：养胃降压找百会
攒竹穴：随身携带止嗝穴
睛明穴：防治眼病**穴
承泣穴：明眸亮眼揉承泣
四白穴：护眼美白好帮手
迎香穴：鼻炎鼻塞**穴
人中穴：醒神开窍急救穴
地仓穴：不让孩子流口水
颊车穴：上牙齿痛找颊车
瞳子髂穴：除鱼尾纹有奇功

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本文部分内容选自《养生大系：人体经络大全(精)》（天津科学技术出版社，赵萌主编），最终解释权归原作者所有，由天津科学技术出版社推荐发表。未经授权，请勿转载！